长春（cháng chūn）的意思：长久的春天，指事物长期兴盛、繁荣的状态。

齿发（chǐ fà）的意思：指牙齿长出来，比喻年龄小，年轻有为。

宠辱（chǒng rǔ）的意思：指受到宠爱或受到侮辱的经历或遭遇。

处当（chǔ dāng）的意思：处在某种境地或角色中

得到（dé dào）的意思：获得、取得、得到某物或某种结果

低眉（dī méi）的意思：低下头，表示屈服、谦逊或畏惧。

掉臂（diào bì）的意思：指失去帮助或支持，被抛弃或背叛。

何由（hé yóu）的意思：何以，从何处。表示不知道或无法确定事物的来源。

何烦（hé fán）的意思：何烦是一个四字成语，意为“为什么要麻烦自己”。它常用来形容一个人不愿意做麻烦或费力的事情。

进退（jìn tuì）的意思：形容处境困难，进退两难。

老是（lǎo shì）的意思：经常，一直

林泉（lín quán）的意思：指山林中的泉水，比喻清幽幽静的环境。

少日（shǎo rì）的意思：少年时光、年轻时的日子

事人（shì rén）的意思：指能够处理事务、办事能力强的人。

无事（wú shì）的意思：没有事情发生，平静无事

行时（xíng shí）的意思：指一个人或事物在特定的时刻表现出色，或者在适当的时机采取行动。

由得（yóu de）的意思：由得表示某事情的结果或程度由自己决定，自己能够决定或支配某种情况。

云云（yún yún）的意思：表示列举或者等等的意思。

坐上（zuò shàng）的意思：指得到或占据某种地位或职位。

这首诗名为《进退吟》，作者是宋代的邵雍。诗中表达了一种超脱世俗、淡泊名利的人生态度。首句"进退两途皆曰宾"，意味着无论进仕还是隐退，都被视为人生的宾客角色，暗示了诗人对人生道路的豁达看法。接下来的"何烦坐上苦云云"，表达了对繁琐世事的厌倦，不愿过多纠缠。

"低眉坐处当周物"，诗人倡导低调谦逊，以关怀万物为己任；"掉臂行时莫顾人"，则强调在行动中不必过于在意他人的目光，要有独立自主的精神。"齿发既衰非少日，林泉能老是长春"，诗人以自然的衰老比喻人生的无常，但更看重内心的宁静与自然的永恒。

最后两句"行于无事人知否，宠辱何由得到身"，揭示了诗人追求的是一种不求闻达、超然物外的生活状态，认为真正的荣辱并非来自外界的评价，而是内心的平静与淡泊。

总的来说，这首诗体现了邵雍的道家思想，倡导顺应自然、淡泊名利的人生哲学。