《捣练子》全文
- 诗文中出现的词语含义
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调养（tiáo yǎng）的意思：指照料、照顾、恢复身体健康。
凡身（fán shēn）的意思：指凡人的身份、地位、境遇等。
假合（jiǎ hé）的意思：指假装合作，实际上心怀鬼胎。
精神（jīng shen）的意思：指人的意志力、毅力和精神状态。
迷津（mí jīn）的意思：迷失方向，不知所措
为人（wéi rén）的意思：指一个人的为人处世、品行和为人民服务的态度和方式。
玄路（xuán lù）的意思：指难以理解、深奥难测的道理或路途。
养气（yǎng qì）的意思：指修养自己的性情和气质，使之达到平和、温和、稳定的状态。
怎生（zěn shēng）的意思：怎么样，如何
中调（zhōng diào）的意思：
犹中和。《太平御览》卷八四一引《淮南子·地形训》：“河水中调而宜菽。”今本“调”作“浊”。 王念孙 《读书杂志·淮南四》：“浊本作调。中调犹中和也。”
词调体式之一。以其长短适中，故名。一般以五六十字至九十字为“中调”，以别于“长调”。
- 鉴赏
这首诗是元代诗人王哲的《捣练子》，以口语化的形式表达了对人生和修行的感悟。"一为人，做凡身"，诗人开篇点明人的身份和生活状态，即身为凡夫俗子。接下来的"四般假合怎生真"，暗示了世间万物皆由虚幻组成，追求真实不易。"啰哩凌，哩啰凌"可能是方言或韵脚，增添了口语的亲切感，也可能象征着寻找真理过程中的困惑与探索。
"搜玄路，出迷津"，诗人描述了探寻深奥道理（玄路）和摆脱迷惑（迷津）的过程，强调内在修养的重要性。"静中调养气精神"，表明在宁静中修炼身心，提升自我。最后再次重复"啰哩凌，哩啰凌"，强化了探索与静修的主题，形成回环的节奏。
整体来看，这首诗语言通俗易懂，寓含哲理，体现了元曲清新自然的特点，通过日常口语和生动比喻，引导读者思考人生的真谛。
- 作者介绍
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王哲
（1112—1170）咸阳人，道士，初名中孚，字允卿。熙宗天眷初应武举，改名德威，字世雄；海陵王正隆四年学道，改名，字知明，号重阳子。倜傥尚义，不拘小节，好属文，才思敏捷。学道后往来终南山一带，曾在终南县南凿穴而居。后至山东崳山全真庵。所创教派名全真道。马丹阳、丘长春、王玉阳、郝广陵、谭处端皆其弟子。朝代：元
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