内若能守，外自不受。内若无守，外何能久。
《内外吟》全文
- 拼音版原文全文
内 外 吟 宋 /邵 雍 衣 冠 不 整 ，谓 之 外 惰 。行 义 不 修 ，谓 之 内 惰 。内 外 俱 惰 ，何 人 不 唾 。
- 翻译
- 眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴，这些都是人的门户。
心、胆、脾、肾，是人体的核心部位。
- 注释
- 目：眼睛。
耳：耳朵。
鼻：鼻子。
口：嘴巴。
户牖：门户。
心：心脏。
胆：胆囊。
脾：脾脏。
肾：肾脏。
中霤：人体中心或核心。
- 鉴赏
这首诗是宋代哲学家邵雍的《内外吟》，以人体器官比喻人的内心与外在的关系。"目耳鼻口"象征人的感官，"户牖"意为门户窗户，比喻身体的开口；"心胆脾肾"则代表五脏，"中霤"原指屋檐下的积水，引申为内在的核心。诗人认为，如果内心能保持坚守和宁静，对外界的影响就能有所抵御，不会轻易受到伤害。反之，如果内心无法坚守，那么外界的困扰就会持久存在。
这首诗寓言深刻，强调了内在修养对于个人安定和抵御外界干扰的重要性，体现了邵雍哲学中注重内在和谐与平衡的思想。
- 作者介绍
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邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，北宋著名理学家、数学家、道士、诗人，生于林县上杆庄（今河南林州市刘家街村邵康村，一说生于范阳，即今河北涿州大邵村），与周敦颐、张载、程颢、程颐并称“北宋五子”。少有志，喜刻苦读书并游历天下，并悟到“道在是矣”，而后师从李之才学《河图》《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》《观物内外篇》《先天图》《渔樵问对》《伊川击壤集》《梅花诗》等。朝代：宋 字：尧夫 生辰：1011年—1077年
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