不辞（bù cí）的意思：不顾、不避。

长信（cháng xìn）的意思：长时间的信任或长期的信赖。

宫袍（gōng páo）的意思：指皇帝的龙袍，也用来比喻权贵显贵的衣着。

抛掷（pāo zhì）的意思：抛掷指的是用力投掷或扔掉东西，也可以用来比喻轻率地对待或放弃某事物。

深沉（shēn chén）的意思：指人的思想、性格、感情等内在世界深奥、沉静，不轻易流露出来。

天路（tiān lù）的意思：指通往天堂的道路或通向成功的道路。

团扇（tuán shàn）的意思：指人们团结一致，共同合作的精神。

玉阶（yù jiē）的意思：指皇帝的居所，也泛指高官显贵的府邸。

这首《长信宫词》描绘了一位身处深宫的女子，面对秋夜的凉露与孤独，内心充满了复杂的情感。首句“长信深沉天路遥”以“长信”二字点题，暗示了女子所在的宫殿远离人间，仿佛与天界相连，却无法触及。这既是对物理空间的描述，也是对情感距离的隐喻，表达了主人公与外界、与自由之间的隔阂。

“玉阶凉露湿宫袍”一句，通过细腻的景物描写，营造出一种凄清的氛围。玉阶上的凉露不仅湿润了宫袍，也湿润了读者的心。凉露象征着季节的更替和时间的流逝，而宫袍则代表了女子的身份和地位，这一细节处理，使得整个画面更加生动，同时也暗示了女子内心的寂寞与无奈。

“不辞团扇轻抛掷”一句，进一步揭示了女子内心的挣扎与决绝。在古代，团扇常被视为女性身份的象征，同时也是表达情感的工具。女子选择“轻抛掷”团扇，意味着她愿意放弃过往的温柔与期待，或许是对爱情的绝望，或是对命运的抗争。这一行为不仅展现了女子的决绝，也反映了她对现实的深刻洞察。

最后一句“双燕俄惊别旧巢”，以双燕离巢的景象作为结尾，寓意深刻。双燕原本是成双成对的象征，它们突然惊飞，告别旧巢，既是对女子孤独处境的比喻，也是对生命中不可预知变化的感慨。这一场景不仅增添了诗歌的动态美，也深化了主题，让人感受到时间的无情和命运的无常。

综上所述，《长信宫词》通过细腻的笔触和丰富的意象，展现了女子在深宫中的孤独、挣扎与决绝，以及对自由与爱情的渴望。这首诗不仅具有很高的艺术价值，也反映了明代社会背景下女性命运的悲凉与无奈。