不堪（bù kān）的意思：指某人或某物无法承受一次攻击或打击，非常脆弱或无力抵抗。

登高（dēng gāo）的意思：指登上高山或高楼，比喻达到较高的位置或境地。

度鸟（dù niǎo）的意思：度过危险或困难的时刻

归心（guī xīn）的意思：指思念、思念家乡、思念亲人的心情。

极目（jí mù）的意思：极目指的是向远处极目远望，形容目光远大、眼界宽广。

立马（lì mǎ）的意思：立即、马上

暝烟（míng yān）的意思：指天色昏暗，像烟雾一样看不清楚。

平林（píng lín）的意思：指平坦的原野或平地

晴川（qíng chuān）的意思：指晴朗明亮的河川，引申为形容景色美丽、天空明朗的意境。

四面（sì miàn）的意思：指四个方向，表示周围无处可逃或四面受敌的困境。

这首诗描绘了诗人站在高处远眺的情景，通过对自然景色的细腻描绘，表达了诗人对远方的思念之情。

首句“登高立马瞰晴川”，诗人站在高处，骑马远眺，眼前的景象一片晴朗，展现出开阔的视野和壮丽的自然风光。这里的“瞰”字生动地表现了诗人俯瞰大地的姿态，同时也暗示了他内心的开阔与自由。

次句“四面平林接暝烟”，描述了四周的景色。四面是平坦的树林，与远处的暮霭相接，营造出一种宁静而深远的氛围。这句诗通过“接”字，将平林与暝烟巧妙地联系在一起，展现了自然界的和谐与统一。

第三句“东望不堪频极目”，诗人向东望去，景色令他难以自持，不断地伸长视线。这里的“不堪”二字，既表达了诗人对美景的深深喜爱，也流露出了一种无法抑制的情感冲动。

最后一句“归心已度鸟飞前”，诗人的心早已随着思绪飞翔，甚至超越了展翅高飞的鸟儿。这句话巧妙地运用了对比手法，将人的心境与自然界的生物进行比较，形象地表达了诗人内心的渴望与向往，以及对远方的深切思念。

整体而言，这首诗通过细腻的景物描写，展现了诗人站在高处远眺时的内心世界，既有对自然美景的赞美，也有对远方的思念之情，情感丰富，意境深远。