白天（bái tiān）的意思：指日间、白昼，与黑夜相对。

长天（cháng tiān）的意思：长时间，漫长的一天

朝来（zhāo lái）的意思：指事物逐渐变好或发展的趋势。

尘网（chén wǎng）的意思：尘网指的是多年不用、长时间不打扫的蛛网。比喻长时间不整理或不处理的事物。

从前（cóng qián）的意思：从前表示过去的时间，过去的事情或情况。

当头（dāng tóu）的意思：指事情突然发生在眼前或者意外地直接面对问题。

独立（dú lì）的意思：指一个人或事物不依赖于他人或其他事物，能够自主进行活动或决策。

高冈（gāo gāng）的意思：指高耸的山峰或高岗，比喻高远的目标或高难度的任务。

孤坟（gū fén）的意思：指偏僻孤立的坟墓，也比喻孤独无助的人。

后从（hòu cóng）的意思：指后来的人或后来的事物从前人或前事物中得到启示、借鉴或效仿。

狂笑（kuáng xiào）的意思：形容大笑声连连，非常开心或得意。

美景（měi jǐng）的意思：形容景色美丽得无法用言语来形容。

明爽（míng shuǎng）的意思：明亮清爽，清澈明朗。

沈沈（shěn shěn）的意思：形容非常沉重或深沉。

天明（tiān míng）的意思：指夜晚过去，天快要亮的时候。

笑长（xiào cháng）的意思：指笑声连绵不断，笑声不止。

虚放（xū fàng）的意思：指行动或言辞虚伪，不切实际。

鞅掌（yāng zhǎng）的意思：指掌管军队的统帅，也可比喻掌握权力的人。

夜中（yè zhōng）的意思：夜晚的时候。

依旧（yī jiù）的意思：依然如故，没有改变

以后（yǐ hòu）的意思：表示时间上的将来，也可以表示在某种情况之后。

忧劳（yōu láo）的意思：忧劳指忧虑和劳累。

庄严（zhuāng yán）的意思：庄重、肃穆、庄严肃定。

纵声（zòng shēng）的意思：高声大叫或高声歌唱

这首《踏莎行》以细腻的笔触描绘了自然界的昼夜更替与人的内心情感的交织。首句“黑夜庄严，白天明爽”开篇即营造出一种对比鲜明的景象，夜晚的庄严肃穆与白日的明亮清爽形成强烈反差，暗示着自然界与人类生活中的不同状态和心境。

接着，“只愁没个閒人赏”一句，表达了诗人对无人欣赏自然美景的遗憾，同时也流露出一种超然物外的情怀。接下来的“夜中那解认孤坟，朝来依旧撄尘网”，通过对比夜间的孤寂与白日的忙碌，反映了人生的无常与追求的矛盾，既有对逝去生命的哀思，也有对现实生活的无奈。

“以后从前，忧劳鞅掌”则进一步深化了这种矛盾感，表明了过去与未来的冲突，以及在忙碌与忧虑中寻求解脱的努力。“当头美景难虚放”强调了面对美好事物时的珍惜与把握，而“高冈独立夜沈沈，纵声狂笑长天响”则是诗人自我释放、寻求心灵慰藉的象征，通过独自站立于高冈之上，大声狂笑，表达了一种超越世俗、追求自由的精神境界。

整体而言，这首《踏莎行》通过对自然景象的描绘和对人生哲理的探讨，展现了作者对生命意义的深刻思考，以及在复杂世态中寻求精神寄托的渴望。