髀肉（bì ròu）的意思：指人的大腿肉，比喻贪图安逸、奢侈享受而不思进取的境地。

闭关（bì guān）的意思：闭关是指修行者或学者为了专心学习或修炼而隐居起来，不与外界交往。

潺潺（chán chán）的意思：形容水流声或细碎的声音。

翠麓（cuì lù）的意思：翠麓是指美丽的山林，形容景色优美、环境幽静的地方。

佛老（fó lǎo）的意思：指老年人虔诚信仰佛教，行为举止端庄，慈悲为怀。

官曹（guān cáo）的意思：指官员、官府。

何因（hé yīn）的意思：为什么；因何

跻攀（jī pān）的意思：指努力奋斗，不断提高自己的能力和地位。

篮舆（lán yú）的意思：指篮子和车子，比喻财产丰富，富有。

楼观（lóu guān）的意思：楼观指的是高楼大厦或高处的建筑物，用来比喻高处俯视，洞察事物的本质。

衰颜（shuāi yán）的意思：指面容憔悴、苍老的样子。

吴山（wú shān）的意思：指无法逾越的障碍或困难。

相将（xiāng jiāng）的意思：比喻彼此互相对待、相互交往。

修篁（xiū huáng）的意思：修剪竹子。

烟林（yān lín）的意思：指烟雾弥漫的森林，也用来形容人群拥挤的场面。

窈窈（yǎo yǎo）的意思：形容柔和、幽深、安静。

招提（zhāo tí）的意思：招募、征集

这首诗描绘了作者在十二月初四日游览吴山时的所见所感。首句“稳坐踰年矣”表达了作者长时间静坐的悠闲状态，接着“浑消髀肉顽”则以身体的变化暗示时间的流逝和内心的平静。接下来的“两儿挟篮舆，十里访吴山”，生动地描绘了孩子们在十里的路程中愉快地探访吴山的情景。

“佛老聊施佞，官曹未畏瘝”两句，既体现了作者对宗教的宽容态度，也反映了他对官场事务的淡然。随后的自然景观描写“烟林穿窈窈，岩溜揭潺潺”，通过细腻的笔触展现了山林间的幽静与流水的清脆，营造了一种宁静和谐的氛围。

“楼观修篁外，招提翠麓间”描绘了山中楼阁与竹林、寺庙与翠绿山麓相互映衬的画面，进一步丰富了诗的意境。而“嶝危愁惫力，潭净怯衰颜”则通过登山的艰难和水潭的清澈，表达了作者面对自然挑战时的内心感受。

“身缚何因脱，心纷得暂删”表达了作者对身心束缚的反思以及寻求心灵解脱的愿望。“岁穷嗟俛仰，境胜彊跻攀”则在岁末之际，感慨于时光的流转与环境的美好，激发了积极向上的精神。

最后，“腊出因休吏，晡归及闭关”描述了作者在年末休假、傍晚归家的情景，而“相将投此帻，永伴黑衣閒”则表达了作者希望与自然和谐共处，过上闲适生活的愿望。整首诗情感真挚，描绘了作者在自然中的感悟与思考，展现了宋代文人对生活、自然与内心的深刻理解。