光照（guāng zhào）的意思：指阳光照射，也比喻明亮、光明。

怀仁（huái rén）的意思：怀有仁爱之心，关心他人，乐于助人。

凉飙（liáng biāo）的意思：形容寒风刺骨，寒气袭人。

潦水（lǎo shuǐ）的意思：形容水流浅、不深的样子，也比喻文字、文章等质量差。

了无（le wú）的意思：形容完全没有，一无所有

明白（míng bɑi）的意思：理解清楚，明了事理或道理。

衲僧（nà sēng）的意思：指出家修行的僧人，也用来形容人过分拘谨、拘泥于一些细节，不知变通。

清光（qīng guāng）的意思：指光亮、明亮

秋澄（qiū chéng）的意思：秋天的清澈明净。

僧家（sēng jiā）的意思：指僧人、寺庙或与僧人有关的事物。

师子（shī zǐ）的意思：指学生能够超越老师，达到或超过老师的水平。

同生（tóng shēng）的意思：一同出生，指同一时期出生的人。

脱叶（tuō yè）的意思：脱叶是指树木在秋季将叶子脱落，也比喻人们摆脱束缚、解脱困境。

无寄（wú jì）的意思：没有寄托，没有依靠。

一起（yì qǐ）的意思：一同、一同地、共同

勇于（yǒng yú）的意思：勇敢、大胆去做某事

照眼（zhào yǎn）的意思：指事物或言论引起关注、引起注意

转身（zhuǎn shēn）的意思：转身指的是改变方向或态度，比喻立即改变主意或态度。

这首诗是宋代禅宗僧人释正觉所作的《颂古一百则》中的第二十六则。诗中以生动的意象描绘了一种禅修者的内心世界和修行态度。

"一倒一起，雪庭师子"，形象地比喻修行者在禅定中起伏不定，如同雪地中的狮子，虽有威猛之态，但内心平静如雪。"慎于犯而怀仁，勇于为而见义"，强调修行者在面对诱惑或困难时，既谨慎不犯戒，又勇于行善，坚守道义。

"清光照眼似迷家，明白转身还堕位"，意味着修行者在明悟真理后，即使眼前一片清明，也需保持谦逊，不执着于自我，随时准备放下身份，回归本位。

"衲僧家，了无寄，同死同生，何此何彼"，表达了出家人对生死无常的看淡，认为生死与世间万物并无分别，一切皆是过客。

最后两句"暖信破梅兮春到寒枝，凉飙脱叶兮秋澄潦水"，以自然景象象征修行者的内心变化，寒冬过后梅花绽放，暗示春天的到来，凉风起时落叶纷飞，象征秋天的清澈。这两句寓言性地表达了修行者在四季轮回中体验生命的流转，心境如水，随缘自在。

整体来看，这首诗通过禅修者的日常生活和自然景象，展现了禅宗的智慧和修行者的超然境界。