不辰（bù chén）的意思：不适宜或不合时宜

蹙蹙（cù cù）的意思：形容纠缠、纷乱、繁杂。

登山（dēng shān）的意思：登上山峰，比喻努力奋斗，克服困难，取得成功。

歌曲（gē qǔ）的意思：形容言辞动听，文采斐然的诗文或演讲。

归来（guī lái）的意思：返回原处或归还原处。

何所（hé suǒ）的意思：指不知道在何处或不知道如何处理问题或情况。

虎豹（hǔ bào）的意思：指勇猛、凶猛的虎和豹，用来形容人勇猛、凶猛的气概和作风。

蛟螭（jiāo chī）的意思：指龙的形象，也泛指巨大的水生动物。

来归（lái guī）的意思：回到原来的地方或状态

乱离（luàn lí）的意思：指秩序混乱，无序分散。

四方（sì fāng）的意思：四个方向，指东、西、南、北四个方位。

所之（suǒ zhī）的意思：指所述或所说的地方或事物。

我生（wǒ shēng）的意思：指自己的一生、个人的生活。

呜呼（wū hū）的意思：表示悲伤、叹息、哀悼之情。

磨兜坚（mó dōu jiān）的意思：形容人坚韧不拔，顽强不屈。

这首诗是南宋词人丘葵的作品，名为《七歌效杜陵体（其七）》。诗中表达了诗人对乱世的无奈和困顿，以及对安全归来的渴望。

“我生不辰逢乱离”，这里“不辰”指的是不幸的时刻，“乱离”则是战乱与离散，开篇便设定了一种悲凉的氛围。诗人感叹自己生于一个动荡不安的时代，充满了战争和分离。

“四方蹙蹙何所之”，“蹙蹙”形容四周紧迫的情景，“何所之”则是在询问向哪里可以去。这里诗人表现出一种迷茫和无助，面对四处的危险，不知应该向哪个方向逃亡。

接下来的两句“欲登山兮有虎豹，欲入海兮有蛟螭”进一步描绘了这种困境。诗人表达了即便是想要寻找一片安宁之地，也是充满危险的。这里的“虎豹”和“蛟螭”象征着陆地与海洋中的凶猛野兽，代表着各种潜在的威胁。

“归来归来磨兜坚”，诗人呼唤自己要坚韧不拔，如同磨难精炼的金属一样。这里的“兜”是古代的一种武器，“磨兜”则是在比喻诗人内心的坚毅和对未来的期待。

“毋与蛟斗兮毋充虎饥”，这两句表达了诗人的智慧和自保之道。诗人明白不能与强大的敌手硬碰，所以要避免与“蛟”（比喻恶势力）相争，也不愿成为“虎”的食物，展现了一种生存的智慧。

最后两句，“呜呼七歌兮歌曲罢，猿啼清昼虫鸣夜”，则是在表达诗人对生命和自然的情感。这里的“七歌”指的是这组诗作中的一首，“曲罢”表示结束。“猿啼清昼”是比喻白天的悲伤声音，而“虫鸣夜”则是比喻夜晚的声音，这两句通过对自然界声音的描写，表达了诗人内心的哀愁和无奈。

整首诗通过生动的形象和深刻的情感，展现了一位生活在乱世之中的士人的悲凉与求生的挣扎。