暗中（àn zhōng）的意思：暗中指在不为人察觉的情况下进行某种行动或活动。

长久（cháng jiǔ）的意思：长时间持续不变的状态或情况

传授（chuán shòu）的意思：传授指传递、教授知识、技能或经验给他人。

丹砂（dān shā）的意思：丹砂是指赤红色的矿物，也用来比喻珍贵的东西或重要的人物。

得无（dé wú）的意思：没有不...的

公道（gōng dɑo）的意思：公平正义的原则和道德标准。

会合（huì hé）的意思：指人们相聚在一起，共同会面。

精神（jīng shen）的意思：指人的意志力、毅力和精神状态。

净意（jìng yì）的意思：指思想纯净、心灵无杂念的意境。

开口（kāi kǒu）的意思：指开口说话或开口要求。

恳告（kěn gào）的意思：恳切地请求或告诉。

内容（nèi róng）的意思：指事物所包含的信息、材料、知识等内在的东西。

神会（shén huì）的意思：形容人的眼神、表情非常凝重、庄重。

悟解（wù jiě）的意思：指通过思考、领悟而得到解答或明白其中的道理。

无有（wú yǒu）的意思：没有任何的，一无所有

无漏（wú lòu）的意思：没有遗漏，没有疏漏

心净（xīn jìng）的意思：指心灵纯净，没有杂念和烦忧。

休令（xiū lìng）的意思：停止命令，解除禁令

玄玄（xuán xuán）的意思：神秘深奥、难以理解

玄妙（xuán miào）的意思：指事物的奥妙、深奥之处，形容事物的神秘、高深或不可思议。

怡然（yí rán）的意思：心情愉快，安逸自得

游走（yóu zǒu）的意思：指在不同地方间频繁移动，没有固定的居所或位置。

元来（yuán lái）的意思：原本、本来的意思。

暂时（zàn shí）的意思：暂时表示时间短暂，暂时的。

诸公（zhū gōng）的意思：指众多的人，多用于称呼群体中的人们。

自然（zì rán）的意思：指与人类社会活动无关的事物或现象，也指没有经过人工加工处理的状态。

这首元代马钰的《五灵妙仙·赠众道友》是一首道教修炼的诗歌，表达了对道友们修行的劝诫和指导。诗中以“马风重”开篇，强调了修行环境的艰难，提醒大家不要被表面的幻象迷惑，而应坚守内心的真实。诗人强调了清心静意的重要性，通过比喻“擒猿捉马”，形象地教导道友们要控制住纷扰的思绪，不让它们暂时游走，达到内心的宁静。

接下来，诗人指出真正的功夫在于“气精神会合”，即通过调和气息、精神集中来修炼内丹。丹砂结就象征着修炼成果的积累，而“无中相”则暗示了修炼的至高境界是超越物质的，自然法则会引导修行者打开新的领悟。

最后，诗人揭示了一个深刻的道理：看似玄奥的修炼之道，其实源自真师的暗中传授，只要能怡然悟解，就能认识到其真实含义。整首诗语言简洁，寓教于乐，富有哲理，体现了道教修炼的内在追求和智慧。