波澜（bō lán）的意思：形容事物变化起伏不定，波动不安定。

从来（cóng lái）的意思：表示事物的常态、习惯或一贯的状态。

道从（dào cóng）的意思：道理或真理来源于实践和经验。

关捩（guān liè）的意思：形容人的行动迅速，灵活敏捷。

衲僧（nà sēng）的意思：指出家修行的僧人，也用来形容人过分拘谨、拘泥于一些细节，不知变通。

平地（píng dì）的意思：平地指的是没有任何障碍物或困难的地方，也可以指事情顺利进行或人处境安稳。

起波（qǐ bō）的意思：引起风波、骚动或争议

若非（ruò fēi）的意思：如果不是；要不是

韶阳（sháo yáng）的意思：形容音乐声音悦耳动听。

时难（shí nán）的意思：时代艰难困苦。

踏看（tà kàn）的意思：踏着脚步看。形容细心观察事物。

天下（tiān xià）的意思：指整个世界、全国或全境。

往往（wǎng wǎng）的意思：常常，经常

牙关（yá guān）的意思：指人在重要时刻或关键时刻保持沉默、不轻易说话或发表意见。

阳关（yáng guān）的意思：阳关是指阳光明媚的关口，也用来比喻困难或危险的境地。

咬嚼（yǎo jué）的意思：用牙齿咬碎食物，比喻仔细思考或详细分析。

一般（yì bān）的意思：通常，普遍

云门（yún mén）的意思：指门上有云气，形容宏伟壮丽的建筑。

关捩子（guān liè zǐ）的意思：指人们彼此之间相互勾心斗角，互相算计，互不信任。

这首诗以云门寺的一枚糊饼为喻，生动描绘了禅宗修行中的咀嚼与消化过程。"天下衲僧咬嚼"，形象地展现了僧侣们在修行中对佛法的深入咀嚼和理解。"若非铁作牙关，往往完圞吞却"，则强调了修行者需要坚韧不拔的精神，否则难以消化佛法的深奥。"吞时易，吐时难"，揭示了修行过程中理解容易而实践困难的现实。"莫道从来曲一般"，提醒人们不要以为修行之路总是曲曲折折，实际上每一步都充满了挑战。"踏看韶阳关捩子，方能平地起波澜"，最后两句更是点明了只有真正理解并实践佛法精髓，才能在平凡中激发出非凡的力量。

整首诗通过比喻和对比，既展示了修行的艰辛与复杂，也鼓励人们勇往直前，不断探索和实践佛法的真谛。它不仅反映了宋朝禅宗文化的特色，也体现了诗人释怀深对于修行之道深刻的理解和独到的见解。