白日（bái rì）的意思：指白天、日间。也可用来形容事情明摆着的、显而易见的。

波纹（bō wén）的意思：指水面上形成的波浪纹理，也比喻事物发展的连续变化。

不俗（bù sú）的意思：不平凡，出众，不寻常

此间（cǐ jiān）的意思：指现在、目前、此时此地。

纷纷（fēn fēn）的意思：形容事物多而杂乱，众多的样子

寂静（jì jìng）的意思：形容非常安静，没有声音。

精神（jīng shen）的意思：指人的意志力、毅力和精神状态。

粱肉（liáng ròu）的意思：形容富裕、安逸。

寥寥（liáo liáo）的意思：形容数量极少或非常稀少。

起来（qǐ lái）的意思：表示行动、活动、起床等动作或状态的开始。

神足（shén zú）的意思：形容行动敏捷、步伐轻快，如神仙般的脚步。

瓦枕（wǎ zhěn）的意思：瓦枕是指用瓦片垫在枕头下面，比喻生活简朴，不奢华。

万缘（wàn yuán）的意思：万事万物的缘分，指一切事物的因果关系。

消磨（xiāo mó）的意思：消磨是一个动词，意思是通过时间的流逝或者持续的活动来减弱或消除某种感觉、能力或者状态。

一局（yī jú）的意思：一局指的是棋局或比赛的一局，也可以用来比喻人生中的一段经历或阶段。

真味（zhēn wèi）的意思：真实的味道，真正的滋味

竹床（zhú chuáng）的意思：指人死后的葬礼。

这首诗描绘了一幅宁静雅致的生活场景，通过细腻的笔触展现了诗人午后的悠闲时光。首句“细藤簟展波纹绿”，以“细藤簟”为载体，巧妙地将绿色波纹融入其中，营造出一种清新自然的氛围。接着，“瓦枕竹床殊不俗”一句，通过对比强调了竹床瓦枕的独特与不凡，暗示了主人对生活品质的追求。

“白日寥寥午眠熟，起来更觉精神足”两句，生动地刻画了诗人午睡后的惬意与满足，午后的宁静与舒适让人心情愉悦，精神饱满。接下来，“万缘寂静数瓯茶，千偈消磨棋一局”描绘了诗人品茶弈棋的闲适生活，通过“万缘寂静”和“数瓯茶”、“千偈消磨”与“一局棋”的对比，展现了内心的宁静与对外界纷扰的超脱。

最后，“此间真味有馀清，未羡纷纷厌粱肉”表达了诗人对简单生活的向往和对物质享受的淡泊态度，认为真正的乐趣在于内心的平静与精神的充实，而非外在的奢华与物质的追求。整首诗通过对日常生活细节的描绘，展现了宋代文人雅士追求精神世界与内心平和的生活哲学。