不极（bù jí）的意思：极端、过分

苍黄（cāng huáng）的意思：形容颜色苍白、黯淡，也用来形容人衰老、消瘦。

惩忿（chéng fèn）的意思：惩罚愤怒、消除怨恨。

从今（cóng jīn）的意思：从今以后；从现在开始。

纷拿（fēn ná）的意思：指众多人一起争夺某物，形容争斗激烈。

工夫（gōng fu）的意思：指时间、精力和努力所花费的工夫。

寒灰（hán huī）的意思：指贫困、落魄的境况。

空洞（kōng dòng）的意思：形容言辞或内容空虚、无实质。

蛮触（mán chù）的意思：蛮横冒失地冲撞或碰触。

容物（róng wù）的意思：指能容纳物品的器具或容器。

事过（shì guò）的意思：指事情已经过去或经历已经结束。

我山（wǒ shān）的意思：指自己的事情自己解决，不依赖他人。

心知（xīn zhī）的意思：指内心深处明白、体会到的事情或道理。

心火（xīn huǒ）的意思：指人的心中的愤怒、怒火。

一团（yī tuán）的意思：形容事物杂乱无序，没有条理。

这首诗名为《蛮触》，是宋代诗人范成大的作品。诗中通过"蛮触纷拿室未虚"描绘了一个纷争不断、内心躁动的场景，暗示了世事的纷扰与人心的不平静。"心知惩忿欠工夫"表达了诗人对人们易于冲动、缺乏冷静克制的批评。

"腹须空洞方容物"进一步强调了内心的宽广和包容，认为只有心灵空明才能接纳万物。"事过清凉已丧吾"则揭示了在事态平息后，人们往往失去自我，忘记了最初的本真。

"万仞我山高不极"运用比喻，表达个人志向的坚定和高远，但"一团心火蔓难图"又暗示了情感的炽热和难以控制。最后，诗人决定以"寒灰观"的态度来面对世事，冷眼旁观，笑对人生的起伏变化，如同看待郑巫般的变幻无常。

总的来说，这首诗寓言深刻，借蛮触之争，警示世人要修炼内心，保持冷静，以超脱的态度面对生活的起落。