阿奴（ā nú）的意思：指妇女、女子。

便便（pián pián）的意思：指轻便、方便。

多谢（duō xiè）的意思：表示感谢，用于向他人表达谢意。

方床（fāng chuáng）的意思：指夫妻生活和谐、夫妻情感融洽。

夫子（fū zǐ）的意思：夫子是指古代中国的儒家学者，也可以泛指学者、老师。

高人（gāo rén）的意思：指在某个领域或技能上有很高造诣的人。

惠然（huì rán）的意思：形容态度和蔼可亲，待人宽厚慈祥。

积欠（jī qiàn）的意思：指债务或欠款累积到一定程度，无法偿还。

老去（lǎo qù）的意思：指人年纪渐长，年老体衰。

碌碌（lù lù）的意思：平凡、普通、无所作为

南窗（nán chuāng）的意思：指官员、学者等在南窗下读书写字的场景，比喻勤奋好学，专心致志。

起居（qǐ jū）的意思：指生活起居、日常生活。

栖栖（xī xī）的意思：形容人没有安定的居所，四处漂泊。

诗社（shī shè）的意思：指以创作、赏识诗歌为主要活动的团体或组织。

睡乡（shuì xiāng）的意思：指睡眠的地方，也用来比喻安宁祥和的地方。

相过（xiāng guò）的意思：相互交流、相互了解

一觉（yī jiào）的意思：指一夜之间睡得很熟，形容睡眠质量好或睡得很沉。

此诗描绘了一位文人午后小憩的宁静情景。首句“多谢高人问起居，惠然相过共秋蔬”表达了诗人对朋友关心询问的感激之情，同时也透露出诗人内心对田园生活的向往和满足。

中间两句“栖栖众且疑夫子，碌碌谁知效阿奴”则表现出诗人对于外界对自己评头论足的淡然态度。这里的“夫子”指孔子，但在此处显得更像是一个普通的称呼，用以自嘲，表明诗人并不在意世俗的评价，而是保持着一颗平常心。

接下来的两句“老去睡乡还积欠，君来诗社责新逋”则转向了对时光流逝的感慨，以及朋友间相互激励、共同追求文学创作的场景。这里的“积欠”指的是年岁增长后对于文学艺术的更多追求和不足之处尚需弥补，而“责新逋”则是友人之间在诗社中相互督促，希望各自都能有所进步。

最后两句“便便一觉南窗午，短簟方床意不疏”描绘了诗人午睡时的宁静与安逸，以及他对生活细节的享受和体悟。这里的“便便一觉”是形容入睡的轻松自如，“短簟方床”则指的是简单朴素的生活环境，而“意不疏”则表明诗人对于这份平淡生活的珍视与满足。

整首诗通过对日常生活细节的描写，展现了诗人超脱世俗、追求内心宁静的哲学态度，同时也反映出宋代文人对于田园生活和文学创作的热爱。