白水（bái shuǐ）的意思：指没有任何杂质或添加物的纯净水，也比喻纯洁无暇的品质或人。

长歌（cháng gē）的意思：形容歌声长而悠扬，也用来比喻志向高远，意志坚定。

赤脚（chì jiǎo）的意思：指没有穿鞋袜的脚，也比喻贫穷、朴素的生活方式。

垂纶（chuí lún）的意思：垂纶是指钓鱼时，钓竿的顶端向下垂直地放在水面上，等待鱼儿上钩的姿势。在引申意义上，垂纶表示等待时机，专心等待事情的发展。

春游（chūn yóu）的意思：春天时节外出游玩。

风雨（fēng yǔ）的意思：风雨是一个形容词词组，用来形容困难、艰险的境遇或艰苦的环境。

江上（jiāng shàng）的意思：指在江河上，表示在江河之上或靠近江河的地方。

扣角（kòu jiǎo）的意思：形容人非常聪明机智，能够灵活应对各种情况。

龙盘（lóng pán）的意思：形容蜿蜒曲折、绵延不绝。

青山（qīng shān）的意思：指山脉或山岭，也可用来形容山色葱翠、景色美丽。

水地（shuǐ dì）的意思：水地指的是水流湍急、地势险要的地方。比喻形势严峻、困难重重的处境。

俗事（sú shì）的意思：指平常、普通的事情或琐事。

玄真（xuán zhēn）的意思：指深奥真实的道理或事物。

这首诗描绘了一幅宁静而悠远的山水画卷。首句“龙盘白水地”，以“龙盘”形容白水之地的蜿蜒曲折，既形象又富有想象空间，仿佛能感受到水流的灵动与力量。接着，“上有尧夫窝”一句，巧妙地将历史人物与自然景观联系起来，营造出一种超脱尘世的意境。

“赤脚春游壮，青山晚眺多”两句，通过“赤脚”这一细节，展现了诗人亲近自然、自由自在的生活态度。春天的游历，傍晚的眺望，都充满了生机与活力。这里不仅描绘了景色之美，更体现了诗人对生活的热爱和对自然的敬畏。

“垂纶无俗事，扣角有长歌”则进一步深化了这种情感。垂钓是一种修身养性的方式，诗人通过“无俗事”的描述，表达了远离尘嚣、追求心灵宁静的愿望。而“扣角有长歌”，则是通过歌唱来表达内心的情感，既有对自然美景的赞美，也有对生活的感慨。

最后，“江上斜风雨，玄真稳旧蓑”两句，将画面推向高潮。风雨中的江面，波光粼粼，诗人却能保持内心的平静，穿着旧蓑衣，稳坐船中，展现出一种超然物外的境界。这不仅是对玄真子（即唐代隐士吕洞宾）精神的致敬，也是诗人自身追求的一种体现。

整体而言，这首诗通过对自然景物的细腻描绘和诗人情感的深刻抒发，展现了一种超越世俗、追求精神自由的生活态度，具有很高的艺术价值和审美情趣。