遨游（áo yóu）的意思：自由自在地游弋，指自由地行走或旅行。

八口（bā kǒu）的意思：指家庭成员众多，口多人杂的情况。

避地（bì dì）的意思：避开危险或困难的地方；逃离危险的地方。

尘想（chén xiǎng）的意思：尘想指的是被尘土覆盖的思绪或记忆，也可以表示旧事已逝，不再重要。

达人（dá rén）的意思：指在某个领域非常擅长、精通的人。

豆登（dòu dēng）的意思：形容人身体高大魁梧。

绩纺（jì fǎng）的意思：指经过努力工作，取得了卓越的成绩。

精舍（jīng shè）的意思：指修行者、学者修身养性的地方。

旷野（kuàng yě）的意思：指广阔的田野或荒凉的草地，也可引申为形容人远离繁华、孤独无助的境地。

连阴（lián yīn）的意思：指连续多日阴天，没有晴朗的天气。

林麓（lín lù）的意思：指茂密的树木和山地，形容景色优美、生态繁茂。

禄养（lù yǎng）的意思：指以国家的禄俸来供养自己的父母或亲属。

平畴（píng chóu）的意思：平坦的原野，广阔的平地。

岂必（qǐ bì）的意思：用于反问，表示事情并非一定如此。

惬心（qiè xīn）的意思：心情舒适愉悦，满足安逸。

桑麻（sāng má）的意思：形容人的穷困潦倒。

森爽（sēn shuǎng）的意思：形容清新凉爽，令人舒适宜人。

石门（shí mén）的意思：指固执不改变的态度或观点。

石壁（shí bì）的意思：指坚固、坚定不移的信念或决心。

庶几（shù jī）的意思：表示希望或期望某种情况或结果能够实现，但同时也意味着这种情况或结果可能并不容易实现。

铫耨（yáo nòu）的意思：指人们为了追求个人利益而争斗不休，相互攻击。

汶上（wèn shàng）的意思：指为了保护自己的利益而不顾他人的困境。

握中（wò zhōng）的意思：指掌握核心要点，抓住关键问题。

心赏（xīn shǎng）的意思：心灵得到满足的赏赐或欣赏

阳崖（yáng yá）的意思：阳崖是一个形容词性成语，指的是阳光照耀的崖壁。它用来形容阳光明媚、光明正大的景象。

一握（yī wò）的意思：握住一次。

游目（yóu mù）的意思：指眼睛能够自由地观察周围的景物。

治绩（zhì jì）的意思：治理国家，取得卓越成就。

自广（zì guǎng）的意思：指自己的志向广大，胸怀宽广，不拘小节。

这首诗描绘了诗人归隐田园的生活场景，充满了对自然美景的喜爱和对农耕生活的满足感。首句“避地恐不深，吾必在汶上”表达了诗人选择远离尘嚣，寻找宁静之地的愿望，汶上可能指的是汶水之畔，一个环境清幽的地方。

接着，“旷野多平畴，游目足自广”描述了开阔的田野，让人心情舒畅，视野开阔。“南冈一握中，林麓稍森爽”则进一步描绘了山冈上的树林与山麓，给人一种清新爽朗的感觉。

“石壁拓精舍，石门斵新壤”展现了诗人亲手开辟家园的情景，既有劳动的艰辛，也有创造的喜悦。“阳崖连阴峰，遨游惬心赏”则描绘了自然风光的多样性和美丽，让人心旷神怡。

“呼儿荷铫耨，携俪治绩纺”写出了家庭成员共同参与农事活动的温馨画面，体现了和谐的家庭生活。“既欣禾豆登，复见桑麻长”表达了对农作物丰收的喜悦之情。

最后，“八口可无饥，亦足代禄养”表明了诗人对简单生活的满足，认为能够养活家人，就是最大的幸福。“岂必规达人，庶几屏尘想”则表达了诗人追求内心的平静，不求名利，只愿远离世俗烦恼的心境。

整体而言，这首诗通过细腻的笔触，展现了诗人归隐田园后的宁静生活，以及对自然美景和家庭生活的热爱与满足，传递出一种淡泊名利、追求内心平和的美好情感。