垂杨（chuí yáng）的意思：指柳树垂下的枝叶。比喻形态柔美、姿态优雅。

烦恼（fán nǎo）的意思：指心情烦闷，苦恼困扰。

何苦（hé kǔ）的意思：为什么要受苦，为什么要做无谓的努力

还是（hái shi）的意思：表示在几个选择之间，最终选择了某个，强调对比或肯定最终的决定。

帘钩（lián gōu）的意思：指借助帘子上的钩子，暗中窥探他人隐私或偷窥他人秘密。

明月（míng yuè）的意思：形容月亮明亮清澈、明朗动人，也用来比喻人的才情出众、光彩照人。

难道（nán dào）的意思：表示疑问或反问的语气词，用于加强反问的语气。

秋千（qiū qiān）的意思：形容事物或情感在两个相反的极端之间摇摆不定。

梳头（shū tóu）的意思：指整理头发，也比喻整顿、整理事物。

丝丝（sī sī）的意思：细小的线或丝，形容微小细碎的事物。

摊书（tān shū）的意思：指不专心学习或工作，而把书本摊开来看。

庭院（tíng yuàn）的意思：指家庭的院子或宅院。

闲庭（xián tíng）的意思：指心情宁静，无事可做，没有烦恼和压力。

腰肢（yāo zhī）的意思：腰部的曲线和姿态。

移花（yí huā）的意思：指用手法巧妙地把事物的本来面目变换或转移。

玉帘（yù lián）的意思：指美丽的女子，也用来形容美丽的景色。

自家（zì jiā）的意思：指自己的家庭或自己的事情。

总是（zǒng shì）的意思：始终如一，一直都是这样

这首词以细腻的笔触描绘了一位女子在庭院中独坐的情景，通过秋千、明月、花影、玉帘、绿窗等意象，营造出一种静谧而略带忧郁的氛围。

“秋千影落闲庭院”，秋千的影子静静地投落在空旷的庭院里，暗示着主人公的孤独与寂寞。“明月移花转”，明月的光辉轻柔地移动，似乎在转动着庭院中的花朵，增添了几分神秘与浪漫。“几天不挂玉帘钩”，数日未见，玉帘上的钩子也显得有些寂寞，暗示主人公长时间未归，引起读者对她的思念之情。“难道春来总是、不梳头”，春日已至，为何她却总是懒于梳妆打扮？这句表达了对主人公内心情感的揣测与关切。

“绿窗还是摊书好”，在绿窗前摊开书籍，似乎成了她打发时间的方式，但“何苦寻烦恼”，为何还要自寻烦恼呢？这里流露出一种无奈与逃避的情绪。“自家去验小腰肢”，她决定亲自检验自己的身体状况，“却比垂杨肥了、那丝丝”，却发现自己的腰肢竟然比垂柳还要丰满，这或许是对自己身材变化的一种感慨，也可能暗含着对青春流逝的感伤。

整体而言，这首词通过细腻的情感描写和生动的场景刻画，展现了主人公内心的复杂情感，以及对时光流转、青春易逝的深深感慨。