挨肩（āi jiān）的意思：指人们肩并肩地靠近或挨近，形容人与人之间关系密切，亲近无间。

板头（bǎn tóu）的意思：指人的头脑迟钝、不灵活，思维僵化。

宾主（bīn zhǔ）的意思：指客人和主人的关系，客人作为宾客，主人作为东道主。

出院（chū yuàn）的意思：从医院出来，表示病情已经好转，病人可以离开医院回家。

觌面（dí miàn）的意思：指面对面见面，形容两人近距离接触。

各各（gè gè）的意思：形容人或事物各不相同，各有特点。

忽然（hū rán）的意思：突然，意外地发生或出现

看风（kàn fēng）的意思：观察风向，预测事态发展。

瞌睡（kē shuì）的意思：指因困倦而想睡觉

连床（lián chuáng）的意思：指夫妻共同睡在一张床上，形容夫妻感情深厚、恩爱和睦。

露柱（lù zhù）的意思：指掩饰不住的破绽或秘密被揭露出来。

蒲团（pú tuán）的意思：指坐垫、座垫，也比喻坐得稳当、安稳。

其中（qí zhōng）的意思：表示在众多事物中的一部分或一个选项中。

且道（qiě dào）的意思：表示对某种情况或现象的疑问或不解。

切忌（qiè jì）的意思：切忌表示要谨慎行事，不可轻率或冒险。

亲疏（qīn shū）的意思：指对待亲近和疏远的人不同，对待亲近的人亲密热情，对待疏远的人疏离冷漠。

人人（rén rén）的意思：指每个人都具备某种特质或状态。

圣僧（shèng sēng）的意思：形容人品高尚、行为慈善、具有崇高的道德品质。

什么（shén me）的意思：指人博学多才，无所不知，形容知识渊博，无所不晓。

随分（suí fēn）的意思：形容程度很高，非常之多

头边（tóu biān）的意思：指身体的上半部分，特指头部。

也须（yě xū）的意思：也需要；也必须

照顾（zhào gù）的意思：关心、照料、关怀他人的需要。

主句（zhǔ jù）的意思：

◎ 主句 zhǔjù
(1) [main clause;principal clause]∶即句子的主体,能单独使用或出现的句子
(2) [matrix sentence]∶指在转换生成语法中,包含有成分句的句子。与传统语法中的主要从句相吻合

打瞌睡（dǎ kē shuì）的意思：指在不适当的时间或场合打瞌睡，无法保持清醒状态。

看风使帆（kàn fēng shǐ fān）的意思：根据风势调整帆的方向，比喻根据形势变化灵活调整策略。

这首诗以禅宗的语汇和意境为载体，展现了深刻的哲理与生活智慧。诗中以“衲帔蒙头”、“下板头边”、“且打瞌睡”等形象描绘了修行者的生活状态，暗示了在日常生活中寻找禅意、在平凡中体悟真理的修行之道。

“蒲团叠足，长连床上，随分挨肩”，描述了修行者在禅房中的生活情景，强调了随缘而安、不强求、不偏执的生活态度。这不仅是对物质生活的简朴要求，更是对内心世界的宁静追求。

“忽然露柱眼开，圣僧也须出院”，这一句运用了禅宗常用的比喻，将“露柱”比作修行中的障碍或迷惑，提醒人们即使是在修行的道路上，也需要适时地跳出自我，审视自己的心灵状态，以达到更高的觉悟。

“切忌钉椿摇橹，更须看风使帆”，这两句进一步阐述了在修行过程中应如何应对内外环境的变化，既要保持内心的稳定（不被外界事物所动摇），又要灵活适应（根据情况调整行动）。这是对修行者在面对生活挑战时的智慧指导。

“各各总在其中，人人自宜照顾”，强调了每个人在修行的过程中都应关注自身的心灵成长，同时也认识到他人的重要性，体现了禅宗中“自他不二”的思想。

“且道照顾个什么，堂中宾主句，觌面没亲疏”，最后两句以提问的方式，引导读者思考修行的目的和意义，即在日常生活中如何通过照顾自己和他人，消除内心的隔阂，实现心灵的和谐与统一。

整体而言，这首诗通过对日常生活场景的描绘和禅宗智慧的融入，传达了一种超越世俗、追求内心平静与和谐的生活哲学，鼓励人们在平凡的生活中发现真谛，实现自我超越。