不假（bù jiǎ）的意思：不虚假，不假托，表示真实可信。

涤濯（dí zhuó）的意思：涤濯是指洗涤、清洁的意思。用来形容清除污垢、净化心灵或社会环境。

斗水（dòu shuǐ）的意思：指两人或两方之间的争斗、竞争。

风雨（fēng yǔ）的意思：风雨是一个形容词词组，用来形容困难、艰险的境遇或艰苦的环境。

寂寂（jì jì）的意思：寂寞、冷清

可以（kě yǐ）的意思：表示事物具有某种能力或条件，可以实现某种行为或达到某种目的。

老来（lǎo lái）的意思：指年纪大了以后。

良已（liáng yǐ）的意思：指品德高尚、行为正直的人。

沐猴（mù hóu）的意思：指人无知、无德行、无学问。

盆汤（pén tāng）的意思：形容事情受到重视和关注，受到广泛关注或热议。

轻捷（qīng jié）的意思：形容动作迅速轻巧，灵活敏捷。

飕飕（sōu sōu）的意思：形容风声、箭声等声音刺耳、猛烈。

突兀（tū wù）的意思：形容突然出现或独立于周围环境之外，显得突出而不协调。

温温（wēn wēn）的意思：形容温暖、和煦。

虚堂（xū táng）的意思：指空虚无物的堂屋，比喻虚假的言辞或空洞的学问。

养生（yǎng shēng）的意思：指保养身体，延年益寿的方法和理论。

有时（yǒu shí）的意思：偶尔；间或；有时候

月露（yuè lù）的意思：指月亮的光辉透过云层或树枝的缝隙透露出来，比喻事物已经显露出端倪或事情已有迹象发生。

云浮（yún fú）的意思：形容事物漂浮不定或变化无常。

自从（zì cóng）的意思：自从表示一个事件或情况开始以后一直延续至今。

坐卧（zuò wò）的意思：指坐或躺着休息或行动。

这首诗是宋代诗人李纲所作的《次韵谪居三适·夜卧濯足》。诗中描绘了诗人谪居生活中的一个片段，通过细腻的笔触展现了夜晚卧榻、洗脚的情景，以及由此引发的内心感受。

首句“养生贵养足，不假衾与裯”点明了诗的主题——养生之道在于保养双脚，而并非依赖于被褥的温暖。接着，“温温斗水间，可以解我忧”则以简练的语言表达了洗脚时的舒适感，仿佛斗水间的温热能够化解心中的忧虑。

“月露夜寂寂，风雨寒飕飕”两句描绘了夜晚的宁静与寒冷，营造出一种清冷而又静谧的氛围。随后，“呼童具盆汤，足若双蜺投”则生动地描述了诗人吩咐仆人准备热水洗脚的过程，将洗脚的动作与形象巧妙结合，给人以身临其境之感。

“老来嗜坐卧，突兀鹰在韝”一句，诗人以老鹰被束缚在韝上为喻，表达了自己年老后对坐卧的偏好，同时也暗示了被贬谪的无奈与束缚。接下来，“有时起游行，恍讶烟云浮”则描绘了诗人偶尔起身行走，仿佛置身于烟云之中，自由自在，与之前的束缚形成对比。

最后，“自从饱涤濯，此病良已瘳”表明了洗脚后的舒适与解脱，仿佛所有的烦恼和疾病都随着洗脚水一起流走了。“虚堂日千转，轻捷如沐猴”则以猴子在树间轻盈跳跃的形象，比喻诗人洗脚后的轻松愉快，整个身体仿佛获得了新生。

整首诗通过对谪居生活中一个简单场景的描绘，展现了诗人对生活的独特感悟和对自由的向往，语言清新自然，情感真挚动人。