步入（bù rù）的意思：进入、踏入

高怀（gāo huái）的意思：形容人的胸怀广阔，志向高远。

涧流（jiàn liú）的意思：形容水流湍急，连绵不断。

金沙（jīn shā）的意思：指黄金般的沙子，比喻珍贵而有价值的东西。

临别（lín bié）的意思：即将分别、告别的意思。

龙卧（lóng wò）的意思：指龙蛇伏卧，形容力量或才能隐藏起来，不暴露出来。

青嶂（qīng zhàng）的意思：指高耸入云的青山，常用来形容山势险峻。

沙地（shā dì）的意思：沙漠中的一片地区，形容荒凉、贫瘠的土地。

沈吟（shěn yín）的意思：沉思、深思熟虑

石涧（shí jiàn）的意思：形容心境平静，思绪安定。

松堂（sōng táng）的意思：指心境宽松，心情舒畅。

未已（wèi yǐ）的意思：未已表示事情尚未发生或已经结束。

午阴（wǔ yīn）的意思：指正午时分的阴凉处，比喻处境艰难、陷入困境。

竹林（zhú lín）的意思：指隐居山林、追求自由自在的生活。

这首诗描绘了诗人游览少林寺时所见的宁静与祥和之景。首句“步入金沙地”以金沙地为背景，暗示了寺庙的庄严与神秘。接着，“相邀坐竹林”则展现了诗人与友人一同在竹林中休憩的情景，竹林的清幽与和谐为画面增添了几分静谧。

“僧归青嶂寂”一句，通过僧人的归来，反衬出山中环境的寂静，进一步强调了寺庙所在之地的清幽与远离尘嚣。而“龙卧碧潭深”则运用了象征手法，将龙比喻为隐居的高僧，形象地表达了高僧的深邃与超凡脱俗。

“石涧流春乳，松堂落午阴”两句，分别描绘了山间溪水潺潺、春意盎然的石涧，以及午后阳光透过松树洒下的阴凉，这些自然景观不仅增添了诗的美感，也体现了诗人对自然之美的欣赏与赞美。

最后，“高怀殊未已，临别更沈吟”表达了诗人虽即将告别，但心中对这次游历的感慨与留恋仍未消散，流露出对美好时光的不舍与对自然美景的深深眷恋。

整体而言，这首诗通过细腻的笔触，展现了少林寺及其周边环境的宁静与美丽，同时也传达了诗人对自然与禅宗精神的深刻感悟。