白发（bái fà）的意思：指白色的头发，也用来形容年老。

不妨（bù fáng）的意思：表示可以毫不拘束地做某事，没有什么妨碍或顾虑。

迟留（chí liú）的意思：迟延逗留，拖延不去。

风亭（fēng tíng）的意思：风亭指风度翩翩、气度非凡的样子，形容人的举止文雅大方，风度潇洒。

观风（guān fēng）的意思：观察风向，预测未来的变化。

竞秀（jìng xiù）的意思：指相互竞争，争相展示自己的才能或优势。

林丘（lín qiū）的意思：形容山林茂密，景色优美。

明光（míng guāng）的意思：明亮的光芒，指光明正大、公正无私的品质。

热恼（rè nǎo）的意思：指因为事情或情绪而感到烦恼、苦闷。

沙鸥（shā ōu）的意思：形容人或事物寂寞无依，孤单无助。

世情（shì qíng）的意思：指世界上的风俗习惯和人们的情感状态。

随处（suí chù）的意思：到处都有，无处不在

无问（wú wèn）的意思：没有问题，没有疑问

心事（xīn shì）的意思：指内心的烦恼、忧虑或秘密的事情。

雅趣（yǎ qù）的意思：指文雅而有趣味的品味和趣味。

月观（yuè guān）的意思：月亮的光辉照耀下观察事物，比喻以月亮为标准或参照物来观察、判断。

争流（zhēng liú）的意思：争夺流动的机会或地位。

一觞一咏（yī shāng yī yǒng）的意思：形容饮酒时边唱边饮，表示欢乐的场面。

这首元代洪希文的《临江仙》描绘了一幅闲适的山林隐逸图景。诗人想要借明光（可能是日光或月光）却无从寻找，转而沉醉于自然的怀抱，享受林丘间的雅致情趣，流露出对世俗事务的暂时抛却和对悠闲生活的向往。

"千岩如竞秀，万壑欲争流"运用了拟人手法，生动地展现了山峦层叠、溪谷竞相奔流的壮丽景色，给人以视觉上的冲击和心灵的愉悦。接下来，诗人提到月观风亭，无论何处都是美景，足以让人忘却烦恼，感受到清凉与宁静。

最后两句"世情看白发，心事付沙鸥"表达了诗人对世事变迁的感慨，看着自己渐生的白发，将内心的思绪寄托给飞翔的沙鸥，寓意着诗人超脱尘世，让心事随风飘散，寻求内心的平静与自由。

整体来看，这首词以写景抒怀，寓情于景，展现出诗人对自然的热爱和对淡泊生活的追求。