尝胆（cháng dǎn）的意思：勇敢尝试，不怕困难和危险

长物（cháng wù）的意思：指具有长久价值、能够长期使用的物品。

炊饭（chuī fàn）的意思：炊饭是指做饭的过程，也可引申为做事情的方法或过程。

道人（dào ren）的意思：道人指的是修行道德修养的人，也可以指道德高尚的人。

法眼（fǎ yǎn）的意思：指明察事物本质的眼睛，比喻能够洞察事物的真相和本质。

古来（gǔ lái）的意思：指古代以来，历史长久的意思。

含风（hán fēng）的意思：含有风的味道或特征。

何有（hé yǒu）的意思：没有什么，没有的事

还乡（huán xiāng）的意思：指离开故乡一段时间后，再次回到故乡。

渐磨（jiàn mó）的意思：逐渐磨练，慢慢积累经验和技能。

津梁（jīn liáng）的意思：津梁意指桥梁，引申为支撑、承担重任的人或事物。

久困（jiǔ kùn）的意思：长时间被困扰或困住

来至（lái zhì）的意思：指某人或某物从某个地方来到另一个地方。

烈日（liè rì）的意思：指阳光强烈的夏日，也用来形容极度炎热的天气。

磨洗（mó xǐ）的意思：指对人或物进行细致擦拭、清洁，也比喻对人进行严格的教育、磨砺。

皮囊（pí náng）的意思：指人的外貌或肉体，常用来形容人的外表或身体。

入寂（rù jì）的意思：指人进入深度冥想或静心的状态，心境安静，没有杂念。

入定（rù dìng）的意思：指人的精神高度集中，全身心地投入其中。

三月（sān yuè）的意思：指春季三个月，也用来比喻事物发展的时间或者某个事物的阶段。

世喧（shì xuān）的意思：指世间的喧嚣和嘈杂声音。

书斋（shū zhāi）的意思：指读书、写字的地方。

睡蛇（shuì shé）的意思：指某人或某物处于沉睡或休眠状态，比喻潜伏着危险或待发展。

睡魔（shuì mó）的意思：指困倦、疲惫的状态，形容人感到非常想睡觉。

天女（tiān nǚ）的意思：指美丽的女子，也可用来形容女子的美貌。

寻师（xún shī）的意思：寻找合适的老师或指导者，以获得更好的学习经验和知识。

要当（yào dāng）的意思：指有志向、有决心要成为某种角色或担任某种职务。

药石（yào shí）的意思：指珍贵的药物和宝贵的石头，比喻宝贵的东西。

有口（yǒu kǒu）的意思：形容能言善辩、口才流利，也指有名声或有人帮助。

月粮（yuè liáng）的意思：指月亮下来的光芒，比喻人们依赖的生活来源或基本生活必需品。

斋长（zhāi cháng）的意思：斋长是指在斋戒期间负责管理斋戒事务的人，也可用来形容一个人严格自律、克己奉公的品质。

至人（zhì rén）的意思：指道德品质高尚、修养深厚、才智卓越的人。

煮饼（zhǔ bǐng）的意思：指做出来的东西毫无价值。

竹簟（zhú diàn）的意思：竹子编织的席子，比喻简朴的生活方式。

卓午（zhuó wǔ）的意思：形容人的才智非凡，聪明过人。

坐禅（zuò chán）的意思：指修行佛法时，打坐静思，专心默念佛号。

这首诗由宋代诗人张扩所作，名为《次韵大年当暑午枕》。诗中描绘了夏日午后，诗人于书斋内午睡的情景，通过细腻的笔触展现了夏日午后的宁静与凉爽。

首句“道人曾得却暑方，烈日卓午心清凉”点明了主题，诗人似乎得到了某种方法或秘方，能在炎热的夏日保持内心的平静与清凉。接着，“书斋长物复何有，含风竹簟八尺长”描述了书斋内的简单陈设，一把八尺长的竹席，迎风而动，为夏日午睡提供了舒适的环境。

“睡魔久困世喧閧，乍入寂境如还乡”生动地描绘了诗人从外界的喧嚣中解脱出来，进入一片宁静的境界，仿佛回到了心灵的故乡。接下来，“嗜茶尝胆汝药石，煮饼炊饭吾津梁”则以茶和食物为例，说明在这样的环境中，即使是日常的饮食也变得具有疗愈作用。

“古来至人具法眼，净秽天女犹皮囊”这一句运用了比喻手法，将高洁之人的眼睛比作能分辨事物本质的法眼，即便是看似污浊的事物，在他们眼中也能看到纯净的一面。最后，“坐禅入定了十劫，睡蛇有口难螫伤”表达了诗人通过冥想达到内心深处的平静，即使外界的诱惑也无法动摇这份宁静。

“要当寻师渐磨洗，想子已聚三月粮”则是诗人对未来的期许，希望找到良师益友，通过学习和修行，逐渐净化心灵，同时预示着自己已经储备了足够的精神食粮，准备迎接未来的挑战。

整首诗通过细腻的描写，展现了夏日午睡时的宁静与内心的平和，同时也蕴含了对修行、自我提升以及未来展望的思考。