安居（ān jū）的意思：指人们安定地居住或安居乐业，生活安宁稳定。

不同（bù tóng）的意思：不同的方法或手段，却能达到相同的效果。

长期（cháng qī）的意思：长时间的，持续很久的

短期（duǎn qī）的意思：指时间短暂，不久的期间。

多少（duō shǎo）的意思：表示数量或程度的不确定，有时也表示询问。

凡圣（fán shèng）的意思：指每一个圣人或名人都有不足之处，没有完美的人。

高台（gāo tái）的意思：指地势高而平坦的台地，也比喻地位高、权势大。

格外（gé wài）的意思：超出寻常、特别、异常

古今（gǔ jīn）的意思：古代与现代，过去与现在

河清（hé qīng）的意思：指河水清澈透明，比喻社会风气纯洁，没有腐败现象。

禁足（jìn zú）的意思：禁止出门或限制行动。

阑干（lán gān）的意思：指没有任何收入或财物，一无所有的状态。

龙王（lóng wáng）的意思：指权势显赫、地位崇高的人物或组织。

平等（píng děng）的意思：指人们在权利、地位、待遇等方面没有差别，互相平等对待。

日日（rì rì）的意思：每天都

日安（rì ān）的意思：表示祝福对方平安、安好的问候语。

时时（shí shí）的意思：不断、一直、时常

时禁（shí jìn）的意思：时刻遵守禁令或法规。

受用（shòu yong）的意思：得到好处或满足感受，享受到实际的利益或帮助。

消得（xiāo de）的意思：指消除、解决问题或难题。

玉鉴（yù jiàn）的意思：指玉器，也用来比喻具有权威、高尚品德的人。

风恬浪静（fēng tián làng jìng）的意思：形容风平浪静，景象宁静。

海晏河清（hǎi yàn hé qīng）的意思：形容社会风气清朗，道德风尚纯正。

这首诗是宋代僧人释普度的作品，以简洁的语言表达了深沉的禅意。首句“声前一句，格外一机”，暗示了超越言语表象的智慧，强调了禅修中的微妙体验。接下来的“不堕古今，宁存凡圣”则体现了佛教中超越世俗分别心，追求超凡入圣的境界。

“妙高台上，玉鉴光中”描绘了一个清净无尘的修行之地，如玉镜般映照内心。诗人倡导在日常生活中保持内心的平静与自律，“日日安居，时时禁足”，意味着持续的自我修炼和约束。

“风恬浪静，海晏河清”象征着心境的宁静与社会的和谐，表达了对理想世界的向往。而“长期短期，平等受用”则强调无论时间长短，修行者都能平等受益。

最后两句“阑干同倚不同倚，消得龙王多少风”富有象征意义，可能是在说修行者在面对困难时，即使有所倚靠，也能独立应对，消解烦恼如同龙王之风被化解。整首诗寓教于诗，体现了禅宗的修行理念和生活智慧。