八石（bā dàn）的意思：形容人或物体非常沉重。

本真（běn zhēn）的意思：指一个人的本质、真实的品质。

变化（biàn huà）的意思：形容事物变化多端，多种多样。

超凡（chāo fán）的意思：超越凡人，非凡出众。

凡骨（fán gǔ）的意思：指凡人之骨，表示普通人的身体或平凡的品质。

非不（fēi bù）的意思：非不意味着不一定，表示并非完全否定或排除的意思。

华精（huá jīng）的意思：指外表华丽精致，内在却空洞无实。

化本（huà běn）的意思：指将书本翻开，使之展开；也比喻事物展示出本来的面貌。

日华（rì huá）的意思：指太阳光辉，形容光彩耀眼，光辉灿烂。

入圣（rù shèng）的意思：指人才卓越，能够进入圣贤之列。

五金（wǔ jīn）的意思：五金是指五种金属，即金、银、铜、铁、锡，也泛指金属制品。

无非（wú fēi）的意思：指没有别的选择或变化，只有一种结果或情况。

仙经（xiān jīng）的意思：指神仙之道或神仙的经书，也比喻高深的学问或修行的方法。

一注（yī zhù）的意思：指数量较少的一份，一点点的意思。

一一（yī yī）的意思：逐个、一个一个地；按顺序、依次。

月魄（yuè pò）的意思：指月亮的光辉。

暂停（zàn tíng）的意思：暂时停止或中断某项活动或行动。

真形（zhēn xíng）的意思：真实的形象或本来的面貌。

入圣超凡（rù shèng chāo fán）的意思：达到圣人的境地，超越凡人。

这段诗文是宋代文学家赵炅的作品，体现了道教修仙养生的一些理念和方法。"五金并八石，一一注仙经"表明了对道家的修炼典籍有着全面的学习和理解，每一种金属、矿石都被赋予了特殊的象征意义，用于指导修行者如何达到长生不老的境界。

"雅有深仁行，无非不暂停"则揭示了一种修养过程中对待世间万物的态度，即以仁爱之心去对待一切，不急不躁，持之以恒。这里所谓“无非不暂停”可能是指在达到某种修为时，能够超脱世俗的束缚，实现精神上的自由。

"日华精汞法，月魄鍊砂灵"则涉及到了道家修炼中与日月有关的一些具体实践。"日华"和"月魄"象征着阳光与月亮的神秘力量，而"精汞法"和"鍊砂灵"则是指通过特定的修炼方法来吸收和转化这些自然界的能量，以达到提升自身精神层次的目的。

最后，"入圣超凡骨，变化本真形"表达了道家追求的最高境界，即通过修行进入“圣人”之列，超越常人的肉身限制，实现身体和精神的根本转化，最终达到与天地合一的理想状态。

整体来说，这段诗文反映了作者对道教哲学的深刻理解以及对修仙养生的向往。