笔墨（bǐ mò）的意思：指文章、书画等文化艺术的表现形式和技巧。

好善（hào shàn）的意思：指人品高尚，品德善良，行为端正。

可人（kě rén）的意思：指人的外貌、气质或性格让人感到可爱、令人喜欢。

孟贲（mèng bēn）的意思：指一个人在学习、工作或创造方面精益求精，勤奋努力，不断进取。

沈郎（shěn láng）的意思：指沉默寡言、不轻易表露心迹的男子。

四立（sì lì）的意思：指立场坚定、立意高远、立德立功、立功立业的意思。

天性（tiān xìng）的意思：指人的本性、天赋的性格特点和倾向。

万事（wàn shì）的意思：万事如意是一个祝福的词语，意思是希望一切事情都能如愿以偿，顺利成功。

温凊（wēn qìng）的意思：温暖而和谐的气氛。

萧然（xiāo rán）的意思：形容冷清、寂寞无人的样子。

心与（xīn yǔ）的意思：心与是一个由两个汉字组成的词语，分别代表心思和与人交往。它的基本含义是指人与人之间的情感交流和思想沟通。

一物（yī wù）的意思：指一件事物或一个物品。

这首诗描绘了一位名为沈郎的宗师形象，通过细腻的笔触展现了其高尚的品德和独特的个性。诗人吕本中以“元日赠沈宗师四首”为题，选取其第三首来赞颂沈宗师。

首先，“沈郎固可人，好善乃天性。”开篇即点明沈宗师的品性，他天生善良，乐于助人，是一个值得尊敬的人。这种对善行的追求，是其内在天性的体现，而非外在的刻意为之。

接着，“迹随万事远，心与一物定。”描述了沈宗师的生活态度。他的行为不受外界事物的影响，无论世事如何变迁，他的内心始终保持着宁静和平和。这表明沈宗师有着超脱世俗的智慧和坚定的内心世界。

“萧然四立壁，笔墨自温凊。”进一步描绘了沈宗师的生活环境和艺术追求。他居住在简朴的环境中，但他的精神世界却充满了艺术的气息。笔墨在他手中仿佛有了生命，不仅温暖了他的心灵，也净化了他的生活环境。这里运用了“温凊”这一古代礼仪，象征着沈宗师对艺术的热爱和对生活的尊重。

最后，“更持孟贲勇，少折楚士胫。”通过对比，进一步赞扬沈宗师的勇气和坚韧。孟贲是战国时期著名的勇士，而楚士则代表了文弱之人。沈宗师不仅拥有勇者的气魄，还能够在面对困难时保持内心的平静，不轻易被外界影响。这种内外兼修的品质，使得他在面对生活中的挑战时，能够从容不迫，展现出非凡的毅力和智慧。

综上所述，这首诗通过对沈宗师性格、生活态度、艺术追求以及内在力量的描绘，展现了一位高尚人格的光辉形象。吕本中以其精湛的笔法，将沈宗师的精神世界展现在读者面前，让人感受到一种超越物质的美和力量。