不如（bù rú）的意思：不如表示不如何，不及，不如何好。

大寒（dà hán）的意思：指冬季最后一个节气，也是寒冷的天气。

兜鍪（dōu móu）的意思：形容人们争斗或战斗时头盔相撞的声音，也用来比喻争斗或激烈竞争的情况。

堕地（duò dì）的意思：指人或事物从高尚的地位、境界或品质跌落到低劣的地位、境界或品质。

风餐（fēng cān）的意思：指在风雨中吃饭，比喻在困难的环境中艰苦度日。

富贵（fù guì）的意思：指财富和地位的富裕和高贵。

何在（hé zài）的意思：何处，在哪里。

黄河（huáng hé）的意思：指黄河，也用来比喻强大的力量或不可遏制的势头。

凉州（liáng zhōu）的意思：指人情淡薄、荒凉寂寞。

露宿（lù sù）的意思：指夜间无处可归，只能露天过夜。

漠漠（mò mò）的意思：形容景色模糊、朦胧不清。

男儿（nán ér）的意思：指成年男子，也表示男子的气概和勇气。

贫贱（pín jiàn）的意思：形容贫穷和贱贫的状态。

平生（píng shēng）的意思：指一个人一生的时间。

起家（qǐ jiā）的意思：指一个人或一个家庭由小到大，由贫困到富有，由无名到有名，由微不足道到有一定地位和成就。

山栖（shān qī）的意思：指人或动物在山中栖息。

生铁（shēng tiě）的意思：指未经熔炼、冶炼的铁矿石，也比喻未经磨炼、锻炼的人。

石心（shí xīn）的意思：指人心如石，冷酷无情，没有一点同情心和怜悯之情。

四方（sì fāng）的意思：四个方向，指东、西、南、北四个方位。

天子（tiān zǐ）的意思：指君主、皇帝，也用于比喻权力至高无上的人。

铁石（tiě shí）的意思：形容坚硬、坚固、不可动摇的事物。

为国（wèi guó）的意思：为了国家，为了国家的利益。

园绮（yuán qǐ）的意思：形容装饰华丽、色彩绚丽的园林或建筑物。

云漠（yún mò）的意思：形容云彩稀疏而苍茫的样子。

铁石心（tiě shí xīn）的意思：指人的心坚如铁石，不为外界所动摇，意志坚定不变。

风餐露宿（fēng cān lù sù）的意思：指在户外受风吃饭、露天过夜，形容艰苦的生活环境。

这首诗是宋代诗人陆游的《壮士吟次唐人韵》，表达了壮士对于贫贱生活的厌倦和对建功立业的渴望。首句“士厌贫贱思起家”直接揭示了壮士内心对改变现状的急切愿望，而“富贵何在发已华”则以头发斑白暗示时光流逝，富贵仍未实现的无奈。

接下来，“不如为国戍万里”表达出壮士愿意为国家戍守边疆的决心，即使环境艰苦，如“大寒破肉风卷沙”，他仍愿坚守。诗人通过“誓捐一死报天子”展现了壮士的忠诚和牺牲精神，形象生动地描绘了他们头戴如箕的兜鍪，身披如水的铠甲，准备面对战斗的场景。

“男儿堕地射四方”进一步强调了壮士的豪情壮志，他们不甘于隐居山林，而是要积极投身于广阔的天地。“安能山栖效园绮”引用园绮的典故，表明壮士不愿效仿园绮的避世行为，而是选择积极进取。

最后两句“塞云漠漠黄河深，凉州新城高十寻”描绘了边塞的辽阔与险峻，以及壮士所处的新城环境。尽管生活艰辛，但“风餐露宿宁非苦，且试平生铁石心”展现出壮士坚韧不拔的精神，决心以铁石般的心志去经受考验。

总的来说，这首诗通过壮士的自述，展现了他们对贫困的超越、对国家的忠诚以及面对艰难困苦的坚韧决心，体现了南宋时期士人的豪情壮志和家国情怀。