不劳薰与沐，神全明自生。
《病目》全文
- 诗文中出现的词语含义
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不治（bù zhì）的意思：表示病情无法治愈，无法挽救或无法解决的意思。
不明（bù míng）的意思：不清楚、不明了
非不（fēi bù）的意思：非不意味着不一定，表示并非完全否定或排除的意思。
过午（guò wǔ）的意思：指时间已经过了正午，形容事情已经过去或者错过时机。
何如（hé rú）的意思：如何，怎样
目眚（mù shěng）的意思：形容眼睛昏花，看不清楚。
年年（nián nián）的意思：每年都；每年一次
万虑（wàn lǜ）的意思：形容忧虑繁多，心事重重。
无由（wú yóu）的意思：没有理由或依据
无营（wú yíng）的意思：没有准备，毫无防备。
湛然（zhàn rán）的意思：清澈、明亮、纯净的样子。
真至（zhēn zhì）的意思：真实到极点，真正到了极致。
至精（zhì jīng）的意思：指非常精湛、高超或完美无缺的程度或品质。
助长（zhù zhǎng）的意思：引申为帮助或促进某种事物的发展或增长。
- 翻译
- 每年眼睛都受苦，过了中午视力模糊不清。
治疗时眼睛更昏花，不治疗就无法恢复清晰。
不如闭上眼睛静坐，内心清澈无杂念。
既不是在治疗也不是不治疗，既不思考也不刻意追求。
无需费力熏蒸或沐浴，精神饱满自然眼睛明亮。
不要忘记也不要过度干预，这个道理真是精妙无比。
- 注释
- 年年：每年。
苦目眚：眼睛受苦。
过午：过了中午。
眊：视力模糊。
昏转甚：更加昏花。
不治：不治疗。
由平：恢复清晰。
闭目坐：闭上眼睛静坐。
湛然：清澈。
万虑清：内心无杂念。
非治非不治：既不是在治疗也不是不治疗。
无思亦无营：既不思考也不刻意追求。
薰与沐：熏蒸或沐浴。
神全：精神饱满。
明自生：自然眼睛明亮。
勿忘勿助长：不要忘记也不要过度干预。
此理：这个道理。
至精：精妙无比。
- 鉴赏
这首诗是宋代诗人袁燮所作的《病目》。诗中，诗人以个人的亲身经历，表达了对眼睛疾病的困扰和对治疗方式的独特见解。他描述了长期视力模糊，午后尤为严重的情况，认为过度治疗反而会使眼睛更加昏暗，不如静坐冥想，让内心平静，达到一种"湛然万虑清"的状态。诗人主张无需刻意治疗或滋补，只需保持心境宁静，精神自然会恢复明亮。最后两句"勿忘勿助长，此理真至精"，强调顺应自然，不过度干预，道理精深且富有哲理。整首诗通过个人体验，传达出一种顺应身体自然规律的生活态度。
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