乘风（chéng fēng）的意思：乘风指顺风而行，利用有利的外部条件来取得成功。

船尾（chuán wěi）的意思：船尾是指船只的尾部，用来比喻事物的末端或最后一部分。

船头（chuán tóu）的意思：指船的前部，也用来比喻事物的前端或领头人。

帆影（fān yǐng）的意思：帆影是一个汉语成语，意思是船帆的倒影。比喻事物的形象或影响。

勾曲（gōu qǔ）的意思：指行为诡诈狡猾，不正当。

洪涛（hóng tāo）的意思：形容声势浩大、气势磅礴的洪水。

江帆（jiāng fān）的意思：比喻人才出众，前途无量。

里山（lǐ shān）的意思：指山区内部，也用来形容偏僻的地方。

千里（qiān lǐ）的意思：指很远的距离。

山容（shān róng）的意思：指山的形态和容貌，也可用来形容人的气度和风采。

上日（shàng rì）的意思：指前一天或昨天。

这首诗描绘了一幅江上行舟的景象。首句"船头勾曲洪涛外"，写船在汹涌的洪涛中穿行，船头弯曲以应对波浪，显示出航行的艰难与壮丽。次句"船尾长芦白雾中"，则通过白色的芦苇和弥漫的雾气，营造出一种迷茫而神秘的氛围。

第三句"千里山容初上日"，诗人将视线转向远方，展现出一幅日出时分的山水画卷，千里江山在朝阳的照耀下显得格外壮丽。最后一句"一江帆影尽乘风"，聚焦到江面上，帆影随风飘荡，象征着行舟者的前行和对未知的探索。

整体来看，这首诗以细腻的笔触描绘了江上的自然景色，以及诗人乘船远行的心情，既有动态的场景，又有静谧的意境，展现了宋诗清新自然的风格。