变豹（biàn bào）的意思：形容人或事物由平凡变得出众，突然间焕发出强大的能力或魅力。

拨火（bō huǒ）的意思：指及时采取措施，防止事态恶化或进一步扩大。

颠倒（diān dǎo）的意思：指错乱、倒置、颠倒的意思。

浮沤（fú ōu）的意思：指人物浮躁不安、没有定力，也形容事物无根基、不牢固。

焦山（jiāo shān）的意思：指人因为追求名利而忽略了家庭、朋友和社会责任。

碗脱（wǎn tuō）的意思：形容人或事物突然间失去了某种能力或特质。

一味（yī wèi）的意思：盲目地、固执地、一味地

指头（zhǐ tou）的意思：指头是手指的意思，也可泛指事物的一部分或极小的数量。

直下（zhí xià）的意思：直接向下，形容某物或某人笔直地向下移动或下降。

众生（zhòng shēng）的意思：指所有的生命，包括人类和其他动物。

这首诗是宋代僧人释怀深所作的《偈一百二十首》中的第五十三首。诗中以“焦山无变豹”开篇，形象地描绘了事物的本质不变，如同焦山上的豹子，无论环境如何变化，其本质都不会改变。接着，“一味劝人休”，强调了一种劝告或教导的意味，希望人们能够停止某种行为或思考模式。

“众生颠倒甚，拨火觅浮沤。”这两句进一步阐述了世人的迷惑与错误，将众生比喻为在混乱中寻找泡沫的人，暗示了人们在追求虚幻事物时的盲目和徒劳。接下来，“石巩驾弓箭，俱胝竖指头。”通过这两个形象的比喻，分别指出了解决问题的不同方法和态度：石巩（可能指一种坚固的石头）代表了坚定的力量和准备，而俱胝（传说中的印度苦行僧）竖指头则象征着内心的觉醒和智慧。

最后，“直下歇得去，都如碗脱丘。”这两句总结了前文的论述，强调了通过直接、果断的行动来达到内心平静的状态，就如同将碗从高处放下，它会自然地落在地上一样。整体来看，这首诗旨在引导读者反思自己的行为和思想，鼓励他们寻求内心的平静与真理，摆脱世俗的困扰和迷惑。