安重（ān zhòng）的意思：指人的品质或者事物的重要性稳定安全。

半生（bàn shēng）的意思：指人生的一半时间，比喻经历或经验丰富。

辨理（biàn lǐ）的意思：辨别事物的真相或理由。

常安（cháng ān）的意思：安定、平稳

匪石（fěi shí）的意思：指做事不顾道义、背离正道的人或事物。

狂澜（kuáng lán）的意思：形容水势汹涌澎湃，比喻力量或势头极为猛烈、汹涌澎湃。

猛省（měng shěng）的意思：经过某种触动或启示后突然醒悟，明白其中的道理或真相。

渺渺（miǎo miǎo）的意思：形容事物微小、渺茫、不可捉摸。

名言（míng yán）的意思：指具有深刻道理或智慧的话语或格言。

闹市（nào shì）的意思：指繁忙、喧嚣、热闹的市场或街道。

倾耳（qīng ěr）的意思：倾听、专心听取

日月（rì yuè）的意思：指时间的长久或长远，也可表示情感的深厚或事物的永恒。

生日（shēng rì）的意思：比喻人的寿命长久，长寿如南山。

谈经（tán jīng）的意思：指谈论经书、经典或学问的事情。

一字（yī zì）的意思：指只有一个字，形容极为简洁。

有如（yǒu rú）的意思：形容某物或某人与另一物或另一人非常相似或相仿，如同一样。

转移（zhuǎn yí）的意思：指改变方向或位置，将某物从一个地方或状态移动到另一个地方或状态。

总成（zǒng chéng）的意思：总成是一个动词短语，意为把各个部分或要素归纳、合并成一个整体。

这首诗是南宋时期文学家杜范所作，名为《准斋诲人》。诗中通过对市井生活的描绘和个人品德修养的表达，展现了作者在繁杂世俗中的坚守和内心世界的坚定。

首句“著身闹市厥惟艰”表明作者身处喧嚣的都市，但内心却有着自己的困顿思考。紧接着，“渺渺狂澜荡不还”则形象地比喻了外界纷扰复杂，宛如汹涌的大浪难以平息。

“心莫转移真匪石，德常安重有如山。”这一对句强调了作者内心的坚定不移，如同磐石一般，而其品德之重，犹如大山，稳固而不可动摇。

在下一组对句中，“谈经不踵诸儒后”表达了作者对经典的探讨，不仅是跟随前人的脚步，而“辨理尤严一字间”则显示出他对于传统文化和学问的深入理解与严谨态度。

“倾耳名言深猛省，半生日月总成闲。”这里，“倾耳名言”指的是倾听并领悟那些著名的高见，而“深猛省”则是对这些智慧的深刻领会和警醒。后句“半生日月总成闲”则可能表达了作者在长时间内积累的平静与从容。

整首诗通过作者的自述，展现了一位学者、思想家面对尘世纷扰时的坚守与超脱，以及对于传统文化深入浅出的理解和尊重。