百忧（bǎi yōu）的意思：形容烦恼、忧愁非常多。

不堪（bù kān）的意思：指某人或某物无法承受一次攻击或打击，非常脆弱或无力抵抗。

从今（cóng jīn）的意思：从今以后；从现在开始。

风波（fēng bō）的意思：指风和波浪，比喻社会上的动荡和纷争。

关眼（guān yǎn）的意思：闭上眼睛，不看或不理睬。

归舟（guī zhōu）的意思：指归还原处，回到出发的地方。

何事（hé shì）的意思：表示问原因，询问事情的缘由。

宦海（huàn hǎi）的意思：指官场、政治舞台。形容人在政治社会中的沉浮、起伏和经历。

回首（huí shǒu）的意思：回顾、回忆过去的事情。

机关（jī guān）的意思：指精密的设计和巧妙的安排，也指用来处理事务或解决难题的智谋和手段。

进退（jìn tuì）的意思：形容处境困难，进退两难。

明主（míng zhǔ）的意思：指明智、明理的统治者或领导者。

千载（qiān zǎi）的意思：千年的时间。

人头（rén tóu）的意思：指人和马的头部，形容人多马杂，拥挤不堪。

首望（shǒu wàng）的意思：指首次见到或第一次望见，形容非常珍贵、难得的机会或景象。

五羊（wǔ yáng）的意思：指五只羊，象征富饶、繁荣和幸福。

先识（xiān shí）的意思：先天地知道。

胸中（xiōng zhōng）的意思：指一个人内心深处的思想、情感或抱负。

眼底（yǎn dǐ）的意思：指深藏在心底的感受、情感或意思。

羊城（yáng chéng）的意思：指广州市，因广州的别名为“羊城”而得名。

壮年（zhuàng nián）的意思：指人在壮年时期，身体强壮，精力充沛。

五羊城（wǔ yáng chéng）的意思：指广州市的别称，也指广州的象征。

不堪回首（bù kān huí shǒu）的意思：形容过去的事情非常痛苦、令人难以忍受，不愿再回想。

这首诗是明代诗人江源所作的《次顾别贺拟归韵四首》中的第三首。诗中表达了对友人归隐生活的向往与对官场生涯的感慨。

首句“五羊城外泛归舟”，描绘了友人即将离开繁华都市，乘舟归隐的情景，营造出一种宁静祥和的氛围。接着，“知尔从今释百忧”一句，表达了诗人对友人摆脱世俗烦恼、获得心灵自由的美好祝愿。

“千载喜逢明主圣，一官何事壮年休”两句，既是对友人归隐原因的推测，也暗含了对当时政治环境的不满。诗人认为在这样的时代背景下，即使才华横溢，也难以施展抱负，因此选择归隐。

“机关眼底应先识，进退胸中已熟筹”则体现了诗人对官场复杂人际关系的洞察力以及对自身命运的深思熟虑。这两句表明了诗人对官场游戏规则的清醒认识，并且已经做好了面对各种可能的准备。

最后，“宦海不堪回首望，风波白尽几人头”表达了诗人对官场生涯的厌倦与无奈。宦海沉浮，风云变幻，多少人为此付出了青春与生命，最终却未能实现理想。这句诗深刻揭示了官场的残酷与无情，同时也流露出诗人对友人归隐生活的羡慕与向往。

整体而言，这首诗通过细腻的情感表达和深刻的哲理思考，展现了诗人对友情的珍视、对官场的反思以及对归隐生活的向往，具有较高的艺术价值和思想深度。