蚕眠（cán mián）的意思：指蚕在茧里沉睡，比喻人在安乐中不思进取，懒散无为。

独怜（dú lián）的意思：独自怜爱、独自关心。

感叹（gǎn tàn）的意思：表示惊讶、赞叹、感慨等情感。

膏沐（gào mù）的意思：指受到优厚待遇，享受荣华富贵。

何处（hé chǔ）的意思：指不确定的地方或未知的位置。

蒹葭（jiān jiā）的意思：指茂盛的草木。

搔首（sāo shǒu）的意思：形容愤怒、焦虑或烦躁不安的样子。

通津（tōng jīn）的意思：通常指能够顺利通过水路或陆路，畅通无阻。

饮醇（yǐn chún）的意思：喝浓酒，比喻对事物的真实本质有深入的了解和领会。

吟诗（yín shī）的意思：吟咏诗词。

这首诗描绘了夏日午后诗人独自醒来后的所思所感，充满了对友人的怀念与感激之情。首句“睡起独怜人”直接点明了诗人的孤独与对友人的思念。接下来，“吟诗感叹频”则透露出诗人通过诗歌来抒发内心情感的状态。

“蚕眠知入夏”一句巧妙地将季节变化与个人心境相联系，暗示着时间的流逝与内心的沉静。“溪涨觉馀春”则进一步描绘了自然界的变迁，同时也象征着诗人对过去美好时光的留恋。

“搔首惭膏沐，停觞忆饮醇”两句表达了诗人对自己生活状态的反思与对过往美好时光的怀念。这里的“膏沐”可能指的是洗发用品，也隐喻着生活的滋润与美好；“停觞”则是指放下酒杯，表现出一种对过去的回忆与对现实的感慨。

最后，“蒹葭馀一水，何处问通津”以自然景象作结，既是对当前环境的描述，也是对人生道路的隐喻。诗人似乎在思考如何跨越眼前的障碍，找到继续前行的道路，充满了对未来的期待与探索精神。

整体而言，这首诗通过细腻的情感描绘和生动的自然景观描写，展现了诗人复杂的心境与对生活的深刻感悟，具有很高的艺术价值和情感深度。