百忧（bǎi yōu）的意思：形容烦恼、忧愁非常多。

沧海（cāng hǎi）的意思：比喻时间的变迁和世事的更迭。

长空（cháng kōng）的意思：指天空辽阔广袤，没有边际的样子。

处处（chǔ chù）的意思：处处意指“到处、各处”，表示某事物或某种情况在各个地方都存在或普遍存在。

海波（hǎi bō）的意思：形容大海波澜起伏，比喻事物变化无常或动荡不安。

狼烟（láng yān）的意思：指战争中敌人发出的烟火信号，也泛指战争的迹象或开始。

青门（qīng mén）的意思：指官场政治的入门之处，也可以表示官场的起步阶段。

一刻（yī kè）的意思：一刻表示非常短的时间，一刹那间。

悠然（yōu rán）的意思：悠然指悠闲自在、无忧无虑的样子，形容心情舒畅、无所牵挂。

云物（yún wù）的意思：指云彩和物体，用来形容云朵中的各种形状和物体。

此诗描绘了诗人面对复杂多变的世事与个人忧愁时的内心世界。首句“沧海波扬急”，以大海波涛汹涌起兴，象征着外界环境的动荡不安，同时也暗示了诗人内心的激荡。接着，“狼烟处处同”一句，借战争的象征——狼烟，表达了社会局势的紧张与动荡，以及诗人对时局的深切忧虑。

“事无一刻暇，人在百忧中”两句，直接点明了生活的忙碌与压力，以及个人在多重忧患中的挣扎与无奈。这里不仅反映了诗人对现实生活的深刻体验，也体现了其对人生短暂与无常的感慨。

“喜奉青门玉，凉生绿野风”则在前文的沉重氛围中注入了一抹亮色。青门玉可能是指某种珍贵之物或美好的事物，这里的“喜”字传达了诗人对美好事物的向往和珍惜。同时，“凉生绿野风”描绘了一幅清新宜人的自然景象，既是对生活的一种慰藉，也是诗人内心寻求宁静与解脱的象征。

最后，“悠然发孤笑，云物满长空”两句，通过“悠然”二字展现了诗人面对复杂情境时的超然态度，即使在忧愁之中也能找到一丝乐趣，以乐观的心态面对生活。而“云物满长空”的景象，则寓意着广阔无垠的希望与可能性，暗示了诗人对未来充满期待与憧憬。

整体而言，这首诗通过细腻的情感描绘和生动的意象运用，展现了诗人面对生活挑战时的复杂心境，既有对现实的深刻洞察，也有对未来的积极展望，体现了明代文人独特的审美情趣和哲学思考。