白首（bái shǒu）的意思：指头发变白，代表年老。形容忧虑、思念等情感所累积的结果。

避世（bì shì）的意思：避开尘世繁忙的纷扰，远离尘嚣。

餐霞（cān xiá）的意思：指在高山之上吃饭，形容人居高临下，享受高尚的待遇。

大有（dà yǒu）的意思：非常有希望、有前途、有发展。

法从（fǎ cóng）的意思：执法者依法行事，服从法律的约束。

红颜（hóng yán）的意思：红颜指的是美丽的女子。

交游（jiāo yóu）的意思：指与人交往、结交朋友。

老法（lǎo fǎ）的意思：老法指的是过时的方法或观念，不适应现代社会的需求或发展。

论著（lùn zhù）的意思：指论述、著述的书籍或文章。

若何（ruò hé）的意思：如何；怎样

世交（shì jiāo）的意思：指长久的友谊，可以持续一生的交往。

先朝（xiān cháo）的意思：指在历史上先于当前朝代的时期或朝代。

雪儿（xuě ér）的意思：雪花飘落的样子。

岩阿（yán ā）的意思：指人勇敢、坚定，不畏艰险。

渔父（yú fǔ）的意思：渔夫、渔民

这首诗描绘了一位老者隐居山林的生活状态与精神追求。通过“先朝老法从，白首卧岩阿”两句，我们可以感受到这位老者的年岁已高，选择远离尘嚣，隐居在山岩之中，过着与世无争的生活。这种生活态度体现了对传统法度的遵循，以及对自然生活的向往。

接着，“避世交游简，藏山论著多”进一步展现了这位老者的生活方式。他避开世俗的纷扰，与外界交往减少，却在山中潜心研究学问，留下了丰富的著作。这不仅表现了他对知识的热爱和追求，也暗示了他在学术领域的深厚造诣。

“醒酬渔父问，醉倚雪儿歌”则通过生动的场景描绘，展现了老者在清醒时与渔父对话，探讨人生哲理；在酒醉时，倚靠在雪儿（可能指某种乐器或伴奏）旁，放声歌唱。这一细节不仅增添了诗作的趣味性，也体现了老者在不同心境下对生活的不同体验和情感表达。

最后，“大有餐霞秘，红颜盛若何”表达了对老者所拥有的隐逸之乐和精神世界的赞美。餐霞秘，可能指的是古代传说中的仙人以云霞为食，象征着超凡脱俗的生活境界。而对“红颜盛若何”的反问，则是在赞叹老者虽已年迈，但内心世界依然充满活力与美好。

整体而言，这首诗通过对老者隐居生活的细腻描绘，展现了其超然物外的精神追求和对知识、自然的热爱，同时也表达了对这种生活方式的赞赏和向往。