白头（bái tóu）的意思：指人到老年时头发变白，也用来形容夫妻恩爱长久。

长舌（cháng shé）的意思：形容说话多嘴、爱说闲话、喜欢挑拨是非的人。

恩怨（ēn yuàn）的意思：指人与人之间的情感纠葛，特指因为亲情、友情、爱情等而产生的纠纷、矛盾和仇恨。

孤雁（gū yàn）的意思：形容一个人孤独无助，没有伴侣或支持者。

海水（hǎi shuǐ）的意思：指大海的水，比喻广阔无垠的事物或众多繁杂的事物。

何如（hé rú）的意思：如何，怎样

里边（lǐ biān）的意思：指在某个范围或对象内部。

鸾钗（luán chāi）的意思：指夫妻之间的亲密关系，也可用来形容夫妻之间的和睦和恩爱。

人心（rén xīn）的意思：指人们的思想、情感和意愿。

笙歌（shēng gē）的意思：形容热闹喜庆的场面或景象。

霜寒（shuāng hán）的意思：指寒冷的天气，也用来形容人的心情冷淡。

双鸳（shuāng yuān）的意思：形容夫妻恩爱、情感深厚。

外面（wài miàn）的意思：指离开某个地方或范围，指的是离开室内、进入室外的意思。

销金（xiāo jīn）的意思：指以金银贵重物品来换取所需的东西。

一家（yī jiā）的意思：指整个家庭，也可指一个行业或组织的全部成员。

月半（yuè bàn）的意思：指时间已过半，接近月底。

白头吟（bái tóu yín）的意思：白发人在思念中悲伤痛苦地吟唱。

这首明代沈周的《弃妇吟》是一首表达弃妇内心痛苦与哀怨的诗歌。诗人以"白头吟后我重吟"起笔，暗示了她对过去的回忆和如今的深深哀愁，将海水的深度与自己的恨意相比，形象地传达出情感的无尽和深沉。

"外面笙歌里边泪"一句，通过对比外面的欢乐与内心的悲伤，揭示了家庭内外的不协调，以及她独自承受的苦楚。"一家恩怨两人心"进一步强调了家庭矛盾的复杂性，以及她与丈夫之间的感情裂痕。

"双鸳沙暖春全透，孤雁霜寒月半沈"，运用鸳鸯和孤雁的意象，表达了从昔日的恩爱到现在的形单影只，春天的温暖不再，只剩下寒霜和冷月，寓示着生活的变迁和心境的凄凉。

最后两句"毁却鸾钗休认火，不知长舌解销金"，以毁坏象征婚姻的鸾钗和无法消除的舌头之言，表达了对背叛和流言蜚语的无奈，以及对未来的绝望。整首诗情感深沉，语言含蓄，展现了弃妇的悲苦与坚韧。