花白（huā bái）的意思：形容头发或毛发变白，有花纹的白色。

今年（jīn nián）的意思：指当前这一年，即指现在或最近的一年。

洛水（luò shuǐ）的意思：洛水是指洛阳的河流，引申为洛阳的风景和文化。这个成语常用来形容美丽的风景或富有文化底蕴的地方。

蒲团（pú tuán）的意思：指坐垫、座垫，也比喻坐得稳当、安稳。

前年（qián nián）的意思：指两年前的时间。

青青（qīng qīng）的意思：青色的、绿色的、年轻的。

癯仙（qú xiān）的意思：癯仙是指身体瘦弱、虚弱不堪的人。

三眠（sān mián）的意思：指连续三天都能安然入睡，形容心境宁静、无忧无虑。

杨花（yáng huā）的意思：指人的心思不定，容易受外界诱惑或干扰。

自喜（zì xǐ）的意思：自我陶醉，自得其乐

这首诗描绘了诗人对时光流转的感慨和个人生活状态的反思。开篇“前年溯洛水，杨花白如毡”与“今年溯洛水，青青未三眠”两句，通过对比前年和今年的洛水之景，表现了时间的流逝和季节的更迭。杨花在不同的时期有着不同的景象，从白如毡到尚未成熟的绿色，映射出诗人对岁月变迁的深刻感受。

接着“犹吃嵩福饭，强寻梁宋船”两句，则是诗人表达自己仍旧保持着过去的生活习惯和情怀，即使时代已经发生了变化。这里的“嵩福饭”和“梁宋船”都是对过去美好记忆的留恋。

最后，“一笑真自喜，蒲团媚癯仙”两句，则表现出诗人对现状的一种超然与释然。他通过打坐冥想（蒲团）来寻求内心的平静和满足，达到了某种精神上的愉悦和自由，这种状态让他感到十分欣慰。

整首诗通过对自然景物的描写和个人情感的抒发，展现了诗人对生活、时间和自我状态的深刻体验。