笔砚（bǐ yàn）的意思：指写作、学习的工具，也表示学习、进修。

放还（fàng hái）的意思：放还是一个中国成语，意思是归还、交还。

供奉（gòng fèng）的意思：指对神佛、祖先等进行尊敬、供养。

还山（hái shān）的意思：指被逐出的人重新回到原来的地方，也可比喻恢复原状或解决问题。

回头（huí tóu）的意思：回到原来的地方；改变主意；追悔莫及

开元（kāi yuán）的意思：开始，创立

老子（lǎo zi）的意思：指自称，用于自傲、自夸的口气。

灵寿（líng shòu）的意思：指人的寿命长久，精神、体力充沛。

毛锥（máo zhuī）的意思：指极小、极细的东西。

全护（quán hù）的意思：全面保护、周到照顾

亦何（yì hé）的意思：也是什么意思，表示对事物的无所谓或不在乎。

猿鹤（yuán hè）的意思：形容人的行为举止像猿猴和鹤鸟一样矫健、灵活。

诸公（zhū gōng）的意思：指众多的人，多用于称呼群体中的人们。

子安（zǐ ān）的意思：指年少时安于现状，不思进取，不求上进。

纵欲（zòng yù）的意思：放纵欲望，追求享乐。

俎豆（zǔ dòu）的意思：指古代祭祀时摆放在祭坛上的肉食和豆子，比喻人们为了争夺利益而互相争斗。

这是一首表达诗人对朝廷恩惠的感激之情，同时也流露出对个人生活境遇的一种无奈与自嘲。诗人通过描述自己的处境，既表现了对君恩的铭记，也抒发了对个人生涯中不可抗力变化的无奈。

"曾忝开元供奉班，君恩全护放还山"两句，表明诗人在开元年间曾经担任过一定的官职，是朝廷恩泽的受惠者，这份恩情如同护佑，使他得以平安回到家乡。

接下来的"诸公纵欲俎豆汝，老子安能笔砚间"表达了诗人对当前生活状态的无奈。"诸公"指的是那些有权势的人，他们可以随心所欲地行事，而"老子"则是诗人自谦之词，他自己只能在笔砚之间忙碌，感受到个人力量的微小。

"试拂毛锥嗟已秃，便扶灵寿亦何颜"一句，更深化了这种无奈。诗人通过试图整理已经稀疏的头发来比喻自己的老态，同时也在反问自己即使依靠长寿之物，也是何等的苍老模样，进一步强调了时光流逝与个人无法抗拒的衰老。

最后两句"回头猿鹤休相笑，犹胜周颙去不还"则表达了一种超脱的心态。诗人通过比喻自己如同回头望见猿鹤在一起欢笑，而不是像周颙那般执迷不悟，一去不返，这也许是在暗示，即便是面对无法改变的命运，保持一份超然的心境或许更为重要。

总体而言，此诗通过诗人的内心独白和对生活的观察，表现了个人的微小与时代变迁之间的关系，以及面对不可抗力的生存智慧。