锻炼（duàn liàn）的意思：通过特定的训练或活动来增强身体或提高能力。

九变（jiǔ biàn）的意思：形容变化多端，变化无常。

灵真（líng zhēn）的意思：指人的才智敏锐，思维敏捷，洞察力强。

轮回（lún huí）的意思：指事物循环往复、重复出现的状态或过程。

魔鬼（mó guǐ）的意思：指邪恶、凶狠、可怕的人或事物。

蓬莱（péng lái）的意思：指令人向往的美好乐园或理想境地。

魄莫（pò mò）的意思：形容人或事物极其黑暗、无光明、无希望。

身躯（shēn qū）的意思：指人的体格、身体。

听取（tīng qǔ）的意思：仔细倾听并接受他人的意见或建议。

须用（xū yòng）的意思：必须使用或需要使用

阳魂（yáng hún）的意思：指人的精神、气魄、意志力或精神力量。

一灵（yī líng）的意思：指某人或某物一下子变得灵活、敏捷或有活力。

阴魄（yīn pò）的意思：指人或事物的负面情绪或阴暗的一面。

用宝（yòng bǎo）的意思：用宝是指珍贵的东西被当作平常物品来使用，形容人们对财富或珍宝的轻视。

有分（yǒu fèn）的意思：有区别、有差别

真性（zhēn xìng）的意思：真实、真诚的性格或品质。

一灵真性（yī líng zhēn xìng）的意思：指一个人的思想、行为真实而纯粹，没有虚伪和伪装。

这首诗是元代诗人王哲的《望蓬莱》，以道教修炼为主题，表达了对超脱轮回、追求真我境界的向往。首句“逢九变，逢九变，须用宝刀裁”，暗示修炼过程中的变化和考验，需要智慧和勇气去应对。接下来，“阴魄莫随魔鬼转，阳魂合赶好梨来”强调要保持内心的纯净，不被邪念所侵蚀，追求光明正大的精神。

“今已免轮回”表达出诗人已经领悟到超越生死的境地，不再受轮回束缚。然后诗人劝告听者“公听取，公听取，道眼正堪开”，希望他们也能洞察修行之道，开启智慧之眼。接下来的诗句“四假身躯宜锻炼，一灵真性细详猜”教导修炼者要锻炼身体，同时深入体悟和揣摩自己的真实本性。

最后，“有分看蓬莱”寓意只有通过修炼达到一定境界的人，才能真正看到那神秘而美好的仙境——蓬莱，象征着修道者的理想归宿。整首诗语言简洁，寓言性强，富有哲理，体现了道教修炼的精髓。