此地（cǐ dì）的意思：指当前所在的地方或此时此刻的情况。

方寸（fāng cùn）的意思：指心思、思虑、心情等的状况。

腹实（fù shí）的意思：指人的品格坚实可靠，言行稳重可信。

广寒（guǎng hán）的意思：形容广阔的天空、明亮的月光。

寒宫（hán gōng）的意思：指贫寒的宫殿，比喻生活贫困、环境恶劣的地方。

寥天（liáo tiān）的意思：形容天空空旷、无云的景象。

人人（rén rén）的意思：指每个人都具备某种特质或状态。

人方（rén fāng）的意思：指人与人之间相互对待、相互交往的态度和方式。

收听（shōu tīng）的意思：指仔细听取或专心倾听。

听视（tīng shì）的意思：仔细倾听和观察。

外身（wài shēn）的意思：指外表、外貌。

物外（wù wài）的意思：超越尘世的境界，指人们追求超脱物质欲望的心境。

无为（wú wéi）的意思：指不做事、不行动、不作为的状态。

心虚（xīn xū）的意思：心里有所隐瞒或有愧疚感。

有为（yǒu wéi）的意思：有才能、有作为、有成就。

元精（yuán jīng）的意思：指某人或某物具有非凡的才智和精神力量。

广寒宫（guǎng hán gōng）的意思：指月宫，也用来形容非常幽静、清净的地方。

华阳洞（huá yáng dòng）的意思：指一个人的心思深沉，内心世界丰富，不易被外界所触动。

这首诗是南宋时期文学家张继所作的《更漏子·其一》。诗中运用了丰富的想象和深邃的哲理，探讨了生命、存在与宇宙之间微妙而又复杂的关系。

“固元精，收听视。”这两句开篇便设定了一种超脱世俗的境界，“固元”意指坚守本真之精气，而“收听视”则是对感官世界的警觉与控制。诗人通过这样的表述，传达出一种修炼身心、返璞归真的理念。

“物外身无此地。”这一句强调了肉体之外的精神或灵魂不受空间限制，它超越了现实世界的束缚。这反映出了中国古代哲学中关于形而上世界与现象界的思考。

“接子谬，季真非。”这里诗人引用了道家思想中的“无为”观念，即通过不主动作为、顺其自然来达到和谐统一的状态。同时，“季真非”则表明对世间纷扰事务持有怀疑态度。

“无为翻有为。”这一句进一步阐述了上述思想，强调了通过不作为达到真正目的的道理。

“但心虚，教腹实。”诗人提倡内心要保持清静、空明，而对物质欲望则应持有满足现状的态度。这是中国古代修身养性的重要原则之一。

“密与寥天为一。”这一句表达了宇宙万物之间的和谐统一，以及个人与自然界融合为一体的愿景。

“华阳洞，广寒宫。”这里通过对洞府、宫殿的描述，营造出一种超凡脱俗的神秘氛围。华阳洞可能象征着通向精神世界的入口，而广寒宫则可能是诗人心目中理想之境。

“人人方寸中。”最后一句则点明了每个人内心都有一个广阔无垠的精神空间，这个空间超越了现实中的狭小与局限。

总体而言，张继通过这首诗展现了他对宇宙、生命以及修养身心的深刻理解。诗中充满了道家和禅宗思想的影子，倡导一种超脱物欲、回归本真的生活态度。