百年（bǎi nián）的意思：百年表示一百年的时间，也指很长时间。常用于形容事物的持久和历史悠久。

螃蟹（páng xiè）的意思：比喻做事迂回、难以捉摸，也用来形容言行反复无常、不易琢磨的人。

沧洲（cāng zhōu）的意思：指时间的流逝和事物的变迁。

痴儿（chī ér）的意思：指愚昧无知的人，也可以形容某人迷恋于某种事物而无法自拔。

赤壁（chì bì）的意思：指战国时期楚汉之间的著名战役，也泛指智勇激烈的战斗。后来成为形容局势紧张、敌对双方势均力敌的战斗场面。

翠竹（cuì zhú）的意思：翠竹指的是绿色的竹子，比喻品德高尚的人或环境清幽的地方。

钓船（diào chuán）的意思：比喻故意引诱，设下圈套，以达到自己的目的。

东头（dōng tóu）的意思：指东方的一端或东方的尽头。

风月（fēng yuè）的意思：风月是指风景和月亮，常用来形容美好的自然景色或良好的人文环境，也可以表示男女之间的浪漫情愫。

歌声（gē shēng）的意思：指歌唱的声音或歌唱的表演。

戈鋋（gē chán）的意思：形容勇猛有力，战斗力强。

航海（háng hǎi）的意思：指船只在海上航行。也比喻人生旅途中的艰难困苦，或者比喻事业的起伏不定。

好战（hào zhàn）的意思：好战指的是喜欢争斗、好斗的性格或倾向。

家传（jiā chuán）的意思：指家族传承的东西，特指家族中代代相传的技艺、传统等。

蒹葭（jiān jiā）的意思：指茂盛的草木。

江雪（jiāng xuě）的意思：比喻清贫自守，不为外物所动。

旧曲（jiù qǔ）的意思：指旧时代的音乐作品或歌曲。

笠泽（lì zé）的意思：指一个地方或一个人的名字很出名，声誉远播。

寥寥（liáo liáo）的意思：形容数量极少或非常稀少。

留连（liú lián）的意思：停留、驻足不前

漫说（màn shuō）的意思：随便说、胡说八道

鸥社（ōu shè）的意思：指人们聚集在一起，共同学习、交流的地方。

篷窗（péng chuāng）的意思：指窗户上的篷子，比喻人的心机和阴险狡诈的本性。

蓬岛（péng dǎo）的意思：蓬岛指的是一个虚幻的、不存在的地方。用来形容事物的虚幻或不切实际。

如画（rú huà）的意思：形容景色或者形象非常美丽，宛如画中一般。

三江（sān jiāng）的意思：指长江、黄河和黑龙江，代表我国最大的三条河流。也用来形容地理位置重要、水系繁盛的地区。

失路（shī lù）的意思：迷路，找不到正确的道路或方向。

四海（sì hǎi）的意思：指整个世界、广阔的天地。也表示四面八方、各个地方。

随处（suí chù）的意思：到处都有，无处不在

桃源（táo yuán）的意思：指理想中的美好世界或乌托邦，也用于形容人们过着宁静、幸福、自由自在的生活。

团脐（tuán qí）的意思：形容关系密切，团结一致。

忘筌（wàng quán）的意思：忘记了渔网，却记得了渔框。比喻人只记住了一部分，而忽略了其他重要的事情。

向来（xiàng lái）的意思：一直以来，从来就是这样

玄真（xuán zhēn）的意思：指深奥真实的道理或事物。

雪浪（xuě làng）的意思：形容大雪飞舞的景象，也比喻大雪纷飞。

烟水（yān shuǐ）的意思：指炊烟和河水，也泛指人烟稠密的地方。

烟波（yān bō）的意思：指水面上烟雾缭绕，波纹起伏的景象，形容水面景色美丽、宜人。

一篷（yī péng）的意思：形容人或事物数量众多，多用来形容人多或事情多。

有家（yǒu jiā）的意思：指一个人有了家庭，有了自己的家。

渔庄（yú zhuāng）的意思：指人们专心致志于某个小事物，而忽略了更大的事物。

渔郎（yú láng）的意思：渔民

战舰（zhàn jiàn）的意思：指战争中的军舰，也比喻强大的力量。

坐饮（zuò yǐn）的意思：指坐下来喝酒，形容悠闲自在地享受生活。

玄真子（xuán zhēn zǐ）的意思：玄真子是指具有高深的道德和学问的人。

这首元末明初词人谢应芳的《沁园春·自述》描绘了一幅江南水乡的闲适生活图景。开篇以“笠泽东头，翠竹渔庄，沧洲钓船”起笔，点明了诗人身处的环境，充满了浓厚的田园诗意。接下来，“看三江雪浪，烟波如画”，展现了江面壮丽的自然景色，如诗如画，令人陶醉。

“巨□鲈鱼，团脐螃蟹”两句，通过写实的渔猎生活，表达了诗人对渔村生活的热爱和享受。在这样的环境中，他“坐饮篷窗醉即眠”，生活自在，无拘无束。芦苇丛中的笔筒（笭箵）和捕鱼的工具，诗人似乎忘记了它们的存在，达到了物我两忘的境界。

下片转向历史与现实的对比，“向来四海戈鋋”暗示了战乱的历史，而“好战舰都成赤壁烟”则借三国时期的赤壁之战寓言，表达对和平的向往。诗人嘲笑那些盲目追求理想之地的人，认为渔夫的生活才是真正的归宿，如桃花源般宁静。

“鸥社盟寒，歌声断续”描绘了渔夫们在寒冷中歌唱，歌声在空旷的水面回荡，这种孤独而自由的生活状态延续了数百载。最后，诗人以“玄真子，有家传旧曲，重扣吾舷”作结，表达了对隐逸生活的向往，希望与渔夫一同唱响那古老的歌谣，回归自然与和谐。

整体来看，这首词语言优美，意境深远，既有对现实生活的赞美，又融入了历史反思和个人情感，展现了词人独特的审美情趣和人生哲学。