便好（biàn hǎo）的意思：便利，方便。

禅和（chán hé）的意思：指心境平和、内心安定，不受外界干扰的状态。

长老（zhǎng lǎo）的意思：长者就像父亲一样对待，表示对长辈的尊敬和孝顺之情。

出来（chū lái）的意思：从某个地方、状态或隐蔽处出现或显露出来。

法雨（fǎ yǔ）的意思：指正义之雨，比喻善恶得到应有的报应。

发机（fā jī）的意思：指人的智慧或才能发挥得淋漓尽致。

进步（jìn bù）的意思：指事物朝着更好的方向发展，取得积极的进展或提升。

今朝（jīn zhāo）的意思：指现在、此时此刻。

九仙（jiǔ xiān）的意思：九位仙人，形容人物品德高尚、才华出众。

酷暑（kù shǔ）的意思：指炎热的夏季天气。

岂可（qǐ kě）的意思：表示不可、不能、绝不。

千钧（qiān jūn）的意思：形容重量或力量极大。

亲长（qīn cháng）的意思：亲近长辈，尊敬长辈

磉盘（sǎng pán）的意思：指相互倚靠、依赖的关系。

仙长（xiān cháng）的意思：指道教中仙人的长官，也用来形容人的品德高尚或能力出众的人。

须是（xū shì）的意思：必须是，必须是如此

炎炎（yán yán）的意思：形容火势猛烈、炎热。也用来形容热闹、热烈的场面。

炎酷（yán kù）的意思：形容天气或环境极端炎热，酷热难耐。

摇扇（yáo shàn）的意思：指虚假的表面现象，空洞的言辞或虚有其表的举动。

饮水（yǐn shuǐ）的意思：喝水时要想起水的来源，比喻要常怀感恩之心。

引古（yǐn gǔ）的意思：引用古人的言论或事例，以作为自己的论证或借鉴。

照顾（zhào gù）的意思：关心、照料、关怀他人的需要。

众中（zhòng zhōng）的意思：在众多人或事物中，属于其中之一。

这首诗以夏日炎炎为背景，通过日常生活中的小细节，如摇扇饮水，巧妙地引出对修行与佛法的思考。诗人运用了比喻和对比的手法，将“九仙长老”比作能倾洒清凉法雨的智者，而“众中钉觜禅和”则暗示那些在人群中争执不休的人，鼓励他们应该像长老一样，保持内心的平静与智慧。

“问教口似磉盘，始信长老难做。”这两句诗表达了对长老智慧的赞叹，同时也点明了修行的不易，需要深厚的内功和宽广的胸怀。最后，“亲长老，自照顾，发机须是千钧弩。”则强调了自我修养的重要性，以及在面对生活挑战时，内心力量的必要性。

整体而言，这首诗不仅展现了诗人对生活的深刻洞察，也蕴含了对佛法修行的独到见解，通过生动的语言和形象的比喻，传达了内心的宁静与智慧的重要性。