抱关（bào guān）的意思：指追求名利、权势而丧失原则、忘记本心。

簿领（bù lǐng）的意思：指人的领子整齐而平直。

不必（bù bì）的意思：不需要；没有必要

关人（guān rén）的意思：关人是指把人关在某个地方或把人与外界隔绝。

精神（jīng shen）的意思：指人的意志力、毅力和精神状态。

青紫（qīng zǐ）的意思：形容颜色青绿或深紫色。

人生（rén shēng）的意思：人生犹如一场梦境，转瞬即逝。

沈迷（shěn mí）的意思：指深陷于某种事物或情感中，无法自拔。

适意（shì yì）的意思：指符合自己的心意，使人感到满意、舒适的意思。

事役（shì yì）的意思：指公务繁忙，事务繁重，忙于公务。

书史（shū shǐ）的意思：指历史书籍或史书。

所为（suǒ wéi）的意思：所做的事情；行为；举动

未免（wèi miǎn）的意思：表示某种情况或行为过于极端、不可避免或无法容忍。

无所（wú suǒ）的意思：没有任何地方

无苦（wú kǔ）的意思：没有痛苦，没有困难

胸中（xiōng zhōng）的意思：指一个人内心深处的思想、情感或抱负。

胥靡（xū mí）的意思：胥靡是一个形容词，意思是破败、破碎、残破不堪。

一种（yī zhǒng）的意思：表示某种事物或情况的特定类型，强调事物或情况的独特性或特殊性。

忧喜（yōu xǐ）的意思：忧喜指的是忧愁和喜悦并存，既有忧虑和痛苦，又有欢乐和喜悦。

这首诗描绘了诗人日常的劳碌与精神的不平静，以及通过阅读书史来暂时忘却烦恼，并从中寻求内心的平衡。诗人司马光以其深邃的思想和对人生哲理的独到领悟，展现了一个士大夫阶层在追求精神寄托的过程。

"簿领日沈迷，事役等胥靡" 这两句，写出了诗人每天忙碌于世俗琐事和官职职责之中，感到心力交瘁。"得归无所为，未免阅书史" 则表明诗人在获得一丝片刻的闲暇之后，便会选择阅读历史书籍，以此来净化心灵，忘却尘世的烦恼。

"一种劳精神，胸中异忧喜" 这句强调了这种阅读行为本身就是一种对精神的磨练，而诗人的内心充满了与常人不同的忧愁和快乐。"人生无苦乐，适意即为美" 是诗人的一种超然物外的人生态度，认为人生的苦乐并不固定，只要内心有所寄托，顺应自然，就能感受到生活的美好。

最后两句 "乃知抱关人，不必羡青紫" 表达了诗人对那些能够安贫乐道、不羡慕权贵的人生态度的赞赏。司马光借此传递出一种超脱物欲、追求精神自由的理念，颇有禅宗中的“明明德”之意。

总体来说，这首诗通过对日常生活与精神世界的描写，展现了宋代士大夫阶层对于内在修养和精神寄托的深刻追求。