本自（běn zì）的意思：从本质上说，本身

草鞋（cǎo xié）的意思：指简陋、粗糙的鞋子，也用来比喻贫穷的生活状况。

尘世（chén shì）的意思：指人世间的尘土世界，泛指俗世间的喧嚣纷扰、浮躁繁杂的世界。

痴懒（chī lǎn）的意思：形容人非常迟钝懒散，无所作为。

出家（chū jiā）的意思：指一个人离开家庭，放弃尘世的事物，投身于宗教修行或出家修道。

呆痴（dāi chī）的意思：形容人愚笨、迟钝。

调息（tiáo xī）的意思：停下来休息，调整呼吸

独坐（dú zuò）的意思：独自坐着，不与他人交往。

垢面（gòu miàn）的意思：指脸上有污垢，形容人品行卑劣或道德败坏。

红轮（hóng lún）的意思：红色的轮子，比喻幸福、美满的家庭生活。

华丽（huá lì）的意思：指非常美丽、富丽堂皇的样子或气派。

活计（huó jì）的意思：指能够带来收入的工作或生计。

懒汉（lǎn hàn）的意思：指懒散无能、好逸恶劳的男子。

离尘（lí chén）的意思：脱离尘世的喧嚣，远离尘埃的纷扰。

绵绵（mián mián）的意思：连绵不断、不绝。

人间（rén jiān）的意思：人间指的是人类所在的世界，也可以指人世间的事物、人情世故。

守黑（shǒu hēi）的意思：指守住黑暗、不见光明，比喻固守陈旧观念、不进取。

谁人（shuí rén）的意思：指不知道是谁的人，表示对身份不明的人的疑问。

贪人（tān rén）的意思：指贪婪、贪心的人。

头垢（tóu gòu）的意思：指人的思想陈旧、落后，不与时俱进。

相随（xiāng suí）的意思：相互跟随，彼此陪伴

心上（xīn shàng）的意思：指心中的所思所想，内心的感受。

巡门（xún mén）的意思：指巡视门户，引申为巡视工作或巡逻巡查。

萦系（yíng xì）的意思：形容事物纠缠、缠绵不断。

终朝（zhōng zhāo）的意思：终日，整天。

拄杖（zhǔ zhàng）的意思：用手杖支撑身体行走

自出（zì chū）的意思：自己出来，指自己主动出现或自己发表。

蓬头垢面（péng tóu gòu miàn）的意思：指头发蓬乱、面孔肮脏的样子，形容人的形象憔悴、不整洁。

知白守黑（zhī bái shǒu hēi）的意思：指明白了就坚决守住，不泄露出去。

这首元代无名氏的《水龙吟》描绘了一位出家修行者的形象。诗人以简洁的语言，勾勒出僧人的日常生活：他远离尘世繁华，蓬头垢面，整日静坐于古庙窑龛之中，专注于内心修炼，不为外界红尘所动，夜晚来临也不在意太阳西沉。他的修行方式独特，通过"向无中认有，知白守黑"的禅定，调整呼吸，达到内心的平静。

他的行装简陋，仅有一根腋袋和拄杖相伴，穿着草鞋短襦，赤脚踏地，用羊皮抵御寒暑。生活贫困，他以乞食度日，饥饿时出门乞讨，饱食后则唱起俚语歌谣，对旁人的嘲笑置若罔闻，甘愿被人视为呆痴懒汉。然而，诗人强调，这种生活方式并非世俗眼光所能理解，只有真正修行者才能体会其中深意。

这首词通过描绘僧人的生活状态，展现了出家人超脱世俗、追求内在精神世界的决心与执着，体现了元代隐士文化的某些特质。