板扉（bǎn fēi）的意思：指门扇关得牢固，形容心思谨慎，不轻易透露。

边野（biān yě）的意思：边远的地方。

惭愧（cán kuì）的意思：对自己的过失或缺点感到羞愧和内疚。

垂老（chuí lǎo）的意思：指年纪已经很大，年老体衰。

何日（hé rì）的意思：什么时候

回头（huí tóu）的意思：回到原来的地方；改变主意；追悔莫及

穷边（qióng biān）的意思：指贫穷困苦的地方。

沙禽（shā qín）的意思：指沙地上的禽鸟。

山林（shān lín）的意思：指山和林木，表示山林之间的景色或山林中的生态环境。

十九（shí jiǔ）的意思：十九表示数量大，形容很多。

田家（tián jiā）的意思：指农村家庭、农户；也用来形容家境贫寒、生活简朴。

忘机（wàng jī）的意思：指人忘却尘世间的纷扰，心无挂碍，达到超脱的境界。

野水（yě shuǐ）的意思：指没有经过加工、调整或管束的自然状态，形容情况或事物的原始、自然、未受限制的状态。

真归（zhēn guī）的意思：真实的归宿或真正的去处

珍重（zhēn zhòng）的意思：对某人或某物非常重视，非常珍贵，十分关心。

知我（zhī wǒ）的意思：了解我自己

重沙（zhòng shā）的意思：指严重的刑罚或惩罚。

这首元代诗人李京的《过牂牁江》充满了对人生境遇的深沉感慨与对自然之美的细腻描绘。首句“归欤何日是真归”，诗人以自问的形式表达了对归隐生活的向往与渴望，同时也流露出对现实处境的无奈与困惑。接下来的“惭愧山林与愿违”一句，道出了诗人内心的矛盾与挣扎，他在追求与现实之间找到了一种微妙的平衡。

“垂老八千馀里谪”一句，将诗人的人生经历浓缩在寥寥数语中，既展现了其长期贬谪生涯的艰辛与漫长，也暗示了岁月不居、人生易老的主题。紧接着的“回头四十九年非”则进一步深化了这种时间流逝的感慨，诗人回顾过去四十九年的岁月，发现其中的许多事情已不再符合自己的理想与期待，充满了对过往的反思与遗憾。

下半部分转向对自然景色的描绘，“穷边野水黄云渡，梦里田家白板扉”两句，通过生动的意象勾勒出一幅荒凉而宁静的边疆景象，同时又融入了诗人梦境中的田园生活，形成了一种虚实相生的艺术效果。最后，“珍重沙禽频见下，也应知我久忘机”一句，以对沙禽的观察和对其可能理解诗人心境的想象，巧妙地表达了诗人对自然界的亲近与对尘世烦恼的超脱，以及对内心平静生活的向往。

整体而言，这首诗通过对个人经历、自然景观和内心情感的细腻描绘，展现了诗人对生命意义的深刻思考，以及在逆境中寻求心灵慰藉的精神状态。