池塘（chí táng）的意思：池塘指的是一种水源，比喻一定范围内的事物或环境。

传语（chuán yǔ）的意思：通过言语传递信息或者传达意思。

春草（chūn cǎo）的意思：指在春天生长的草，比喻年轻的人或事物。

精神（jīng shen）的意思：指人的意志力、毅力和精神状态。

可怜（kě lián）的意思：

[释义]
(1) （形）基本义：值得怜悯。
(2) （动）怜悯。
(3) （形）（数量少或质量坏到）不值得一提。
[构成]
动宾式：可｜怜
[例句]
可怜的孩子。（作定语）不能可怜人。（作谓语）知识贫乏得可怜。（作补语）

千秋（qiān qiū）的意思：千秋，指长久的时期或长远的未来。

万古（wàn gǔ）的意思：指永远、永久、万世不变。

五字（wǔ zì）的意思：指由五个字组成的词语，也可以指五个字的成语。

无补（wú bǔ）的意思：没有什么补益，无法弥补

谢家（xiè jiā）的意思：指谢绝招待或辞别离去。

正字（zhèng zì）的意思：指正确的文字、正确的字义或正确的写法。

陈正字（chén zhèng zì）的意思：指文字或文章陈旧、过时。

万古千秋（wàn gǔ qiān qiū）的意思：表示时间长久，永恒不变。

这首诗是元好问的《论诗三十首》中的第二十九首，以简洁的五言诗句描绘了对诗歌创作的见解。"池塘春草谢家春"，诗人以春天池塘边青草的形象，象征着谢灵运（谢家）的诗歌风格，暗示其清新自然的特点。然而，接下来的"万古千秋五字新"，则表达了对这种风格的赞美，认为即使历经千年，谢诗的创新和独特之处仍然新鲜如故。

"传语闭门陈正字"，这里的“陈正字”可能指的是陈师道，他是宋代著名的文学评论家，以严谨的诗学主张著称。诗人通过虚拟的传达话语，表达了对陈师道严谨诗风的认可，但也暗示了他的观点，即过于讲究字句的工整和规范，可能会限制诗歌的创新和生命力。

最后两句"可怜无补费精神"，诗人惋惜地指出，过于追求形式上的完美，可能忽视了诗歌内容和情感的表达，这种对字句的过度雕琢实际上对诗歌创作并无太大益处，反而耗费了诗人的精神。

总的来说，这首诗以简练的语言，既赞扬了谢灵运诗歌的清新，又批评了过分注重形式的倾向，体现了元好问对于诗歌创作的深刻理解和独到见解。