沧溟（cāng míng）的意思：沧溟指大海的广袤无垠，也用来比喻宽广无边的事物。

长啸（cháng xiào）的意思：指高声长时间地吹口哨或吹号角等发出的声音

独坐（dú zuò）的意思：独自坐着，不与他人交往。

高碧（gāo bì）的意思：形容山势险峻，山峰高耸。

虹蜺（hóng ní）的意思：形容虹彩般美丽的羽毛。

极度（jí dù）的意思：非常，极其

楼阁（lóu gé）的意思：指高大华丽的建筑物，也比喻高层次、高档次的文化事业。

南极（nán jí）的意思：极其寒冷的地方，比喻极度寒冷的环境或极端的困难境地。

青云（qīng yún）的意思：指人的前途或成就非凡，超越常人，得到高位或高官厚禄。

神怡（shēn yí）的意思：形容心情愉快、舒畅。

天空（tiān kōng）的意思：指大气层中地面以上的空间，也用来比喻无限广阔、辽阔无边的境地。

五岳（wǔ yuè）的意思：五岳是指中国境内的五座最高的山峰，也用来比喻五个最重要的地方或者人物。

云起（yún qǐ）的意思：形容事物突然出现或发生。

振衣（zhèn yī）的意思：指人的衣服被风吹动，形容人的精神振奋、意气风发。

中天（zhōng tiān）的意思：指太阳高悬在天空中央，形容光明照耀、非常明亮。

这首诗描绘了诗人登顶金刚髻峰时的壮丽景象与内心感受。首句“振衣应万仞，独坐觉神怡”以动态的“振衣”形象，展现出登山者的豪迈与自由感，同时“独坐”二字则透露出诗人内心的宁静与超脱。接下来，“眼阔沧溟窄，步高碧巘低”两句运用对比手法，通过开阔的眼界与低矮的山峰形成鲜明对比，既展现了大自然的雄伟壮丽，也映射出诗人胸襟的广阔。

“中天空楼阁，南极度虹蜺”描绘了山顶之上仿佛有天宫楼阁，而南方则延伸至彩虹之巅，进一步渲染了仙境般的意境，表达了诗人对自然美景的赞叹和向往。最后，“长啸青云起，遥连五岳齐”以“长啸”引发云起，象征着诗人的豪情壮志与天地相连，与五岳并立，展现出一种超越凡尘、与自然和谐共处的境界。

整体而言，这首诗通过细腻的笔触和丰富的想象，将登山者的个人情感与壮丽的自然景观完美融合，不仅展现了元代文人追求精神自由与自然和谐的理想，也体现了中国古典诗歌中常见的借景抒情、寓情于景的艺术手法。