步月（bù yuè）的意思：指行走时像月亮一样轻盈飘逸。

放歌（fàng gē）的意思：指高兴地歌唱或欢快地歌舞。

风步（fēng bù）的意思：指行走时轻盈自如、步伐矫健，如同风一样轻快。

古今（gǔ jīn）的意思：古代与现代，过去与现在

何在（hé zài）的意思：何处，在哪里。

借问（jiè wèn）的意思：用借口问借，实际上是借机询问。

劫灰（jié huī）的意思：指盗墓、掘坟。

乐天（lè tiān）的意思：形容人心态开朗，乐观向上，不为外界困扰所动。

眉头（méi tóu）的意思：指眉毛的皱纹，表示愁苦、忧虑、不满或疑虑之情绪。

千古（qiān gǔ）的意思：指长时间的历史时期，也可以表示永远、永久。

随风（suí fēng）的意思：随着风的方向而移动或改变。

头大（tóu dà）的意思：遇到困难或问题时感到焦虑和无法应对的状态。

心地（xīn dì）的意思：指一个人内心深处的品性、道德或善恶本质。

英雄（yīng xióng）的意思：指勇敢、有胆识、有才干的人。

有何（yǒu hé）的意思：询问原因或目的。

郁结（yù jié）的意思：内心感到压抑、烦闷，情绪积郁不舒畅。

曾经（céng jīng）的意思：曾经表示过去的时间，过去曾经发生过的事情。

展开（zhǎn kāi）的意思：展开指的是打开或展示某物，也可引申为事物发展或展示的过程。

纵酒（zòng jiǔ）的意思：放纵自己饮酒，过度沉迷于酒的享受。

这首诗是明代诗人苏仲所作的《拨闷二首（其二）》。诗中表达了诗人面对内心郁结时的自我调适与超脱态度。

首句“郁结填胸强自排”，描绘了诗人内心的沉重与压抑，他试图通过自我排解来缓解这种情绪。接着，“乐天如我有何哉”一句，以反问的形式表达了诗人对人生乐观豁达的态度，暗示自己虽有忧愁，但能以积极的心态面对。

“且将心地宽些著，把个眉头大展开”两句，进一步强调了诗人通过放宽心胸来应对生活中的困扰，希望摆脱愁眉不展的状态，展现出一种积极向上的生活哲学。

“纵酒放歌寻我事，随风步月免人猜”则描绘了诗人通过饮酒放歌、漫步月下等方式寻求心灵的释放与解脱，同时也表达了诗人追求自由、不受他人猜疑的生活态度。

最后，“英雄千古今何在，借问曾经几劫灰”两句，以历史英雄为引子，提出了对时间与命运的深思。诗人似乎在询问，那些曾经辉煌的英雄人物如今又在哪里？他们是否也经历了无数的磨难与变迁？这不仅体现了诗人对历史的感慨，也暗含着对个人命运的思考，以及对生命短暂与无常的深刻理解。

整体而言，这首诗通过细腻的情感描绘和深刻的哲理思考，展现了诗人面对生活困境时的智慧与勇气，以及对人生意义的深刻探索。