白黑（bái hēi）的意思：指事物的正反两面，事物的真相或本质。

白璧（bái bì）的意思：指无暇的美玉，也比喻纯洁无瑕的人或事物。

饱食（bǎo shí）的意思：指吃得饱饱的，饱食一顿。

不忍（bù rěn）的意思：不忍指不能忍受、无法忍受的意思，表示不愿意或不忍心做某事。

不免（bù miǎn）的意思：难免、不可避免

不可（bù kě）的意思：指超出人们的理解和想象，无法用常规思维解释的事物或现象。

不回（bù huí）的意思：不再回来或不再回去

策简（cè jiǎn）的意思：策略简洁明了，有力而有效。

尘埃（chén āi）的意思：指非常微小的尘土或灰尘，也用来比喻微不足道的事物或人。

出言（chū yán）的意思：说话，发表言论

动辄（dòng zhé）的意思：常常；往往

泛然（fàn rán）的意思：形容心情宽慰、舒畅。

风韵（fēng yùn）的意思：指人或事物具有独特的魅力和优雅。

复发（fù fā）的意思：指疾病、恶习等再次出现或复发。

何有（hé yǒu）的意思：没有什么，没有的事

环视（huán shì）的意思：环视指的是眼睛四处看，环顾四周。

毁誉（huǐ yù）的意思：指人们对一个人或事物的评价，有好有坏，有赞扬有批评。

简截（jiǎn jié）的意思：简单直接，不拖泥带水

将爱（jiāng ài）的意思：指将心爱的人或物品放在心上，关心、照顾、爱护。

良谋（liáng móu）的意思：指明智而高明的计策或策略。

乔木（qiáo mù）的意思：比喻人的思想、行为或事物的本质高尚、不同寻常。

清激（qīng jī）的意思：指清爽、刺激的感觉或氛围。

人言（rén yán）的意思：指别人的言论、议论。

少年（shào nián）的意思：指年纪轻的男孩子或青年人。

生风（shēng fēng）的意思：指某人的言行举止引起了轰动或引发了一系列的变化。

世要（shì yào）的意思：世界上最重要的事情或最重要的要素。

石头（shí tou）的意思：形容事物出乎意料地惊人或巨大。

熟睡（shú shuì）的意思：指睡得很熟，睡得很香。

四海（sì hǎi）的意思：指整个世界、广阔的天地。也表示四面八方、各个地方。

随流（suí liú）的意思：跟随主流或大众的思想、行为或潮流。

同游（tóng yóu）的意思：一同游玩、同行旅游

唯唯（wěi wěi）的意思：形容人唯唯诺诺，没有主见，完全听从他人的意见。

为身（wéi shēn）的意思：为了自己的利益或身体健康而不顾他人的感受或利益。

我生（wǒ shēng）的意思：指自己的一生、个人的生活。

无尘（wú chén）的意思：没有灰尘，指清洁整洁。

无不（wú bù）的意思：没有不，表示全部都。

言动（yán dòng）的意思：言语和行动

扬清（yáng qīng）的意思：表扬清廉正直的品德和为人处世的态度。

要不（yào bù）的意思：表示在两种或多种选择之间犹豫或做出决策时提出建议或提问，相当于“或者是……或者是……”或“是这样还是那样”。

亦复（yì fù）的意思：也能够再次复原、恢复原状

坐中（zuò zhōng）的意思：指在一群人中间占据中心位置或处于主导地位。

扬清激浊（yáng qīng jī zhuó）的意思：扬清激浊是指振奋人心，激励人们追求真善美，抵制假恶丑。

这首诗是宋代诗人释德洪所作的《送凝上人》。诗中表达了诗人对人生的深刻感悟和对佛教思想的理解。诗人以“我生风韵无尘埃”开篇，强调自己心灵的纯净与高洁，不受世俗尘埃的影响。接着，“扬清激浊心不回”进一步阐述了他追求真理、坚持正义的决心，即使面对外界的污浊也不改变初心。

“少年不忍混白黑，出言动辄为身灾”两句，诗人通过自己的年轻经历，表达了在复杂社会中保持正直的不易，以及因此可能带来的个人风险。接下来，“突汀出岸水必拍，乔木颖林风必摧”运用自然界的景象来比喻世间事物的相互作用，暗示了正义与邪恶之间的冲突不可避免。

“乃知此世要不免，毁誉于吾何有哉”表明诗人认识到在这个世界上，无论做出何种选择，都会受到外界的评价，但这些评价对他来说并不重要，因为他坚守自己的信念。最后，“君今欲脱此等忧，献君一策真良谋”诗人向朋友提出建议，即“白璧为石头”，意指不要过于在意外界的评价，而应保持内心的纯净和平静。

整首诗通过对人生哲理的探讨，展现了诗人超脱世俗、追求内心平静的生活态度，同时也传递了一种积极向上的人生态度，鼓励人们在面对外界压力时保持自我，追求内心的真正自由。