白发（bái fà）的意思：指白色的头发，也用来形容年老。

餐霞（cān xiá）的意思：指在高山之上吃饭，形容人居高临下，享受高尚的待遇。

东海（dōng hǎi）的意思：指东方的大海，也泛指东方。

何由（hé yóu）的意思：何以，从何处。表示不知道或无法确定事物的来源。

旧游（jiù yóu）的意思：指旧时的朋友或旧日的游伴。

来生（lái shēng）的意思：指来世、来世的生活。

览镜（lǎn jìng）的意思：指照镜子欣赏自己的容貌形象。也用来形容人看到自己的优点或者缺点。

磷缁（lín zī）的意思：形容衣冠鲜明，举止文雅

且自（qiě zì）的意思：自己暂时先行，等待其他条件具备后再行动。

山药（shān yào）的意思：指人或事物的本质、真实的一面。

生白（shēng bái）的意思：指人刻意装作不懂或不知道，故意掩饰自己的知识或能力。

疏旷（shū kuàng）的意思：形容空旷、稀疏。

童颜（tóng yán）的意思：指年纪已经大了，但脸上依然保持着年轻的容貌。

微尚（wēi shàng）的意思：微不足道的尊贵和高尚。

西山（xī shān）的意思：指朝西方的山，也比喻远离烦恼、忧虑的地方。

自持（zì chí）的意思：自己克制，不依赖他人。

餐霞子（cān xiá zǐ）的意思：指饭后散步或赏月乘凉的活动。

西山药（xī shān yào）的意思：指人老而有学问，也指年纪大的人。

这首诗描绘了诗人对青春逝去和对远方知己的思念之情。开篇"卧来生白发，览镜忽成丝"直接表达了时间流逝、年华老去的无常感慨。"远愧餐霞子，童颜且自持"则是诗人对自己无法如传说中的仙子般保持青春永驻表示羡慕，同时也强调了自己的外表依旧年轻。

接下来的"旧游惜疏旷，微尚日磷缁"展现了诗人对于过往美好时光的珍视与留恋之情，那些曾经的欢乐场景现在只剩下微弱的回忆。最后两句"不寄西山药，何由东海期"则表达了对远方友人的思念和未能实现的相聚愿望，这里的"西山药"可能是指某种珍贵的草药，而"东海期"则是对未来相见的渴望。

整首诗通过对比现实与理想，表达了诗人对于时光流逝和友情难得的深刻感悟。语言简洁而富有意境，充分体现了唐代诗歌的典型风格。