《偈颂七十一首·其三》全文
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这首诗是宋代禅宗僧人释了惠的作品，以简洁的语言表达了深刻的禅意。"举步生荆棘，翻身堕崄崖"这两句描绘了一种艰难困苦的境遇，行走时步步为难，仿佛陷入险恶的环境中。"一毫不动著"则寓意心境的平静和不动摇，即使面临困境，也能保持内心的宁静，不被外界所动。"当处自沉埋"进一步揭示了禅宗的看破红尘、放下执着的思想，即在困境中，若能洞察真相，就能超越束缚，达到解脱。
整体来看，这首诗寓言性强，通过日常生活中的困境，引导读者体悟到禅修的智慧和超脱之道。
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